tjayhas (68)in #actifit • 7 hours agoMy Actifit Report Card: July 21 2024어제 더운날 18홀을 걸어서 끝내고 오자마자 집 사람 픽업에 청소에 이거저거 낮잠하나 없이 밤 11시까지 부지런히 움직였더니, 어제는 한번도 깨지 않고 아침까지 푹 잔 것 같습니다. 성당을 다녀와서 장을…tjayhas (68)in #actifit • yesterdayMy Actifit Report Card: July 20 2024오늘은 최고 기온이 30도 정도에 습도도 높지 않고, 더구나 오후에 바람까지 조금 불어서 오랜만에 걸을만 한 날이였습니다. 쉬다가 올해 시작해서 점수가 별로였고, 또 소위 메이저리거들과는 내기가 싫어서…tjayhas (68)in #actifit • 2 days agoMy Actifit Report Card: July 19 20244일 동안 회의만 하다보니, 금새 금요일이왔습니다. 오랜만에 회의도 거의 없고 온전히 ? 일을 할 수 있는 하루였습니다. 아침부터 부지런히 급한 건을 해치우고, 이번주 처음으로 점심에 Gym에 갈 수…tjayhas (68)in #actifit • 3 days agoMy Actifit Report Card: July 18 2024드디어 오늘 4일동안 이루어진 kick off 미팅이 끝났습니다. 월요일 부터 거의 근무시간 전체를 회의실에 모여서 회의를 했더니, 일이 산더미같이 밀렸습니다. 5시 반에 잠시 짐에 가서 운동을 하고…tjayhas (68)in #actifit • 4 days agoMy Actifit Report Card: July 17 2024프로젝트 Kick-off를 위해서 코네티컷에서 온 20명의 업체사람들과 하루 7시간 회의를 한지 3일째.. 하루종일 회의실에 있다, 5시반에 겨우 Gym에 가서 운동을 하고와서 정말 급한 일만 처리해도…tjayhas (68)in #actifit • 5 days agoMy Actifit Report Card: July 16 2024오늘은 새로 시작되는 큰 프로젝트로 아침 9 시부터 오후 5시까지 7시간, 그것도 점심시간 20분까지 넘겨가면서 마라톤 회의를 하였습니다. 내일도 7시간, 다음주 새로 오픈하는 Task도 있어서 정신이…tjayhas (68)in #actifit • 6 days agoMy Actifit Report Card: July 15 2024월요일 회의도 많고 일도 많아 아침부터 오후 4시까지 정신없는 하루를 보냈습니다. 일은 많이 밀려있지만, 오늘은 지치기도 했고, 재작년에 미니멀 라이프한다고 다 버린 골프 셔츠를 하나 살겸해서 5:30분에 바로…tjayhas (68)in #actifit • 8 days agoMy Actifit Report Card: July 14 2024일주일 내내 유튜브에서 축구 협회이야기만으로 꽉 찾었는데, 갑자기 어젯밤에 트럼프 저격 뉴스로 가득합니다. 얼마전 일본에서도 전 총리가 총격으로 사망한 사건이 있었는데, 뉴스를 보다보니, 실제로…tjayhas (68)in #actifit • 8 days agoMy Actifit Report Card: July 13 202410시 20분 NY 락클랜드에 골프 예약인데 아침부터 비가 많이 왔습니다. 캔슬하자고 다 연락하기도 애매하기도 해서 일찍 도착해서 캔슬할지를 물어보려고 30분 일찍 도착했습니다. 예보는 9시까지만 비가…tjayhas (68)in #actifit • 10 days agoMy Actifit Report Card: July 12 2024휴가 후, 수요일 부터 시작했더니 어느새 금요일입니다. 더구나 오늘은 2주마다 오는 Summer Friday 로 오전근무만 하는 날이라 한주가 금방 지나갔습니다. 예년까진 금요일 오후에도 남아…tjayhas (68)in #actifit • 10 days agoMy Actifit Report Card: July 11 2024휴가 후, 수요일 복귀. 이틀 동안 정신없이 회의와 일을 해도 일이 줄어들지 않습니다. 그래도 가능한 8시는 넘지 않으려고 억지로 랩탑을 접고 퇴근했습니다. 또 내일은 summer Friday로…tjayhas (68)in #actifit • 11 days agoMy Actifit Report Card: July 10 2024연휴 합쳐 일주일간 여름휴가를 보내고 출근했더니, 메일이 1800개에 회의와 보고가 몰려서 오후 4시까지 일할 시간이 없을 정도였습니다. 그래도 차분히 하나씩 급한 일을 처리하고 나니 저녁 8시, 조금…tjayhas (68)in #actifit • 13 days agoMy Actifit Report Card: July 09 2024휴가 마지막날, 집에만 있다간 내일 출근도 쉽지않을 것 같아서, 아침에 일어나서 집사람을 회사까지 데려다 주고, 근처 맥도날드에서 간단히 아침을 먹었습니다. 그냥 집에 가면 또 유투브나 보면서 누워 있을…tjayhas (68)in #actifit • 14 days agoMy Actifit Report Card: July 08 2024주말 내내 집에서 누워 있었더니, 살이 2kg 가까이 쪘고 컨디션도 좋지 않아 오늘은 큰 마음 먹고 아침 일찍 back 9 홀을 치기로 하고 7시에 예약을 했습니다. 시간을 맞추려면 5:30분에…tjayhas (68)in #actifit • 14 days agoMy Actifit Report Card: July 07 2024연일 폭염에 어디 걸어다니기도 쉽지않은 날씨입니다. 집사람 생일이라 점심을 한인타운에서 거하게 먹고 스벅까지 한잔 했더니 너무 과식한 것 같아서, 근처 공원에 가서 소화 시킬겸 산책을 갔는데, 한 5분도 안되서…tjayhas (68)in #actifit • 15 days agoMy Actifit Report Card: July 06 2024오늘은 아침 9시 집사람 병원 예약이 있어 평소처럼 일찍 일어나서 집을 나섰습니다. 집사람 치료 받는 동안 회사에서 1시간 반 정도 밀린 일도 하고, 한인 타운에서 점심도 먹고.. 또 더워서 오래는…tjayhas (68)in #actifit • 16 days agoMy Actifit Report Card: July 05 2024실질적인 여름휴가 첫날, 어제 집에 하루종일 있으면서 낮잠도 푹 자고 했더니, 새벽 3시까지 뒤척이다가 잠들었습니다. 집사람도 밀린 일을 새벽 두시까지 한 탓에 바로 잠도 못자고 아침에 다 되서야 잠든 것…tjayhas (68)in #actifit • 17 days agoMy Actifit Report Card: July 04 20247월4일, 독립기념일 휴일이자 여름휴가 시작입니다. 여행이 취소되다보니 그냥 오늘 하루라도 어디 드라이브라도 다녀오고 저녁에 BBQ를 먹자고 했지만, 집 사람이 일 스트레스로 아침부터 컨디션이 좋지 않아…tjayhas (68)in #actifit • 18 days agoMy Actifit Report Card: July 03 2024원래는 오늘부터 여름휴가로 라스베가스로 출발하기로 된 날이지만, 일 때문에 취소하고 밀린 일을 처리하러 출근을 했습니다. 연휴 전날이라 여유로울 줄 알았는데 하루종일 일에 시달리다 8시가 넘어서야 겨우 퇴근할 수…tjayhas (68)in #actifit • 20 days agoMy Actifit Report Card: July 01 2024월요일, 금주 수요일부터 다음주 화요일까지 여름휴가입니다. 올 휴가는 어디 다니기도 피곤하고해서 라스베가스에 가서 쉬면서 공연 몇개를 보고 오려고 계획했으나, 집사람 회사사정으로 못가게되어서, 혼자 주말포함…