The Actifit Diary: Episodi di Vita Vissuta

Niente allenamento al mercoledì, preferisco sempre dedicarmi al riposo, per come viene gestito il mio protocollo allenante, che generalmente comprende delle split 4 giorni in accoppiata spinta-tirata.

Dopo la prossima settimana dove faccio lo scarico per far recuperare il sistema nervoso inizio il programma di forza invernale dove punto ad incrementare tutti i carichi nei 4 movimenti compound lavorando a tonnellaggio, vi darò maggiori informazioni nei prossimi post.

Oggi però ho avuto una giornata particolarmente accesa a lavoro con alcune colleghe che tendono ad innervosirsi per ogni minimo futile particolare e molto spesso, come in questi casi, io mi chiedo come facciano certe persone a non porsi dei quesiti su quella che è la loro giornata tipo 👇

• Ore 7.30 si inizia a lavorare
• Ore 12.00 pausa pranzo dove si fa il resoconto completo della produzione fatta in fabbrica nelle 4 ore e 30 precedenti
• Ore 12.45 caffè: ci si ritrova di fronte le macchinette a discutere di merce prodotta/spedita prima del suono del campanello anche con il personale degli altri reparti spesso lamentandosi di quanto pesanti siano le giornate
• Ore 13.00 si ricomincia
• Ore 17.30 suona la campanella di fine turno
• Ore 18.00 ci si ritrova in bar a Plavje (Slovenia) a bere il cosiddetto, da noi a nord-est, “ape with friends” parlando di come viene gestito il lavoro in azienda

Dal canto mio, pur facendo pure io parte di questa routine senza fine, passo le giornate a pianificare la mia dieta, la quale è funzionale a quello che è l’allenamento delle ore 18.15, dedico gran parte delle mie pause su lavoro ad occuparmi della curation manuale su Steem o comunque ad informarmi su ciò che succede nel mondo crypto-economico di cui sono un grande appassionato ed estimatore, Steem ovviamente in primis.

Suonata la campanella, elimino totalmente dalla mia testa clienti/ordini/spedizioni/colleghi e tiro dritto verso la palestra, la sera continuo a dedicarmi a Steem nelle maniere più disparate oltre che a preparare tutti i pasti per il giorno successivo; si passa dal reclamare account per un mio prossimo progetto Dapp di cui parlerò in futuro, al dedicare la mia voting power soprattutto alla community italiana, al ricercare per poi delegare SP a progetti potenzialmente validi in via di sviluppo...

Insomma la domanda sorge spontanea: come si può pensare di migliorare sul piano personale se l’unico pensiero che alimenta le giornate di certe persone è il loro lavoro? Perchè lamentarsi se si è i primi a non prendere il controllo della propria vita per agire e cambiare le cose? Giocare al superenalotto per molti sembra l’unica speranza di fuga a cui aggrapparsi (con probabilità di vittoria pressocchè nulle) ignorando che al di fuori della loro bolla di cristallo c’è un mondo enorme di alternative ed opportunità, io invece sono dell’idea che nulla di bello succede per caso, bisogna lavorare duro per anni per poter raccogliere dei frutti, a testa bassa e con umiltà, ma costantemente propositivi.

Stanco del peso della vita?

Allora stacca!

Per uscire da Matrix bisogna prima rendersi conto di esserci dentro.

Moving Around Office,Walking,Daily Activity

Height 184 cm		Weight 84 kg		Body Fat 9 %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm