휴식veronicalee (86)in #avle • 3 years ago 며칠간아침 운동을 아주 열심히 했더니 아침에 눈늘 뜨니 몸이 무거웠다. 오늘은 아침 운동을 쉬기로 했다. 피로 할때는 쉬어야 회복이 빠를것 같아 무리한 몸 놀림은 피하기로 한것이다. #rest #avlesteem #kr
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날이 지치게 하는 온도에요. 힘들 땐 쉬세요. ㅎㅎ
적당한 운동으로 건강하세요~