[SPANISH] "Bien... Éste Soy Yo...!!" [Parte 5]
Con cada post de esta saga vais conociendo un poco más de mí.
Hoy os hablaré sobre otra parte de mis aficiones o actividades que realizo, y que dividiré en más posts, porque si no se haría muy largo éste.
Empecé haciendo deporte con 8 años.
Medio maratón de Alcoy 2016 / 10K Marina Real de Valencia
Practico o he practicado varios deportes a lo largo de mi vida: baloncesto, ciclismo, natación, carrera, karate, muay thai, patinaje en línea, musculación, pádel, volleyball playa, squash...
Cross Urbano 10K Ciudad de Elche
Actualmente estoy federado en un club de triatlón.
Trail 13K Riba-Roja del Túria / 10K Alboraya contra el cáncer.
Suelo aprovechar para correr, entre otro tipo de carreras, carreras benéficas en mi tiempo libre.
6K Muchamiel en favor de la asociación de animales ASOKA.
Lobo checoslovaco a mi izquierda y mezcla de labrador con pitbull a mi derecha (el perro con el que corrí).
Creo que no sabría concebir la vida sin la realización de deporte.
2º puesto conseguido en dicha carrera de ASOKA y creemos que gracias a ello adoptaron al día siguiente al perro con el que corrí :)
Spartan Race Súper Barcelona 2014
Independientemente de que en mi trabajo se me exija una condición física buena.
Un poco de barro...
Más barro...
Más barro plus...
Más barro plus plus...
Y a ver si adivináis el título de éstas... "Más b..." :D
Una práctica moderada de deporte realizado asiduamente junto a una dieta equilibrada está altamente recomendado para una buena calidad de vida.
Os animáis a salir a hacer deporte?
Lo agradeceréis.
Que envidiaaaaa! (de la sana) Mira que yo tengo ganas de hacer deporte (aunque sea correr) y todo pero cada mañana me levanto y.... nada, no pasa nada. Tira un consejo a un hermano cubano por fa!!!
A ti de todos modos se te ve en forma @juanmiguelsalas
A ver quién salsea como tú... :) :P
Jeje! Me alegro de que te haya gustado :)
Mi consejo es empezar siempre por muy poco volumen de ejercicio a la semana, dedicándole poco tiempo y conforme vayan pasando las semanas, sin darte cuenta tu cuerpo te irá pidiendo más.
Y buenos hábitos y saludables, porque por ejemplo el tabaco te quita las ganas de hacer deporte, etc...
Eso del tabaco es un buen punto... en Cuba si hacia ejercicios, me pase 3 años corriendo 10 Km tres veces a la semana y terminaba con pequeña sesión de gim solo para mantener. Llegue a Berlin y literalmente, se jodió la cosa :P jajajajaja en estos 9 años han habido sus momentos pero siempre pasaba que llegaba el fin de semana y aquí la fiesta es candela! Se te quitan las ganas de levantarte a hacer ejercicios después de un finde loco de esos "berlinescos", te lo aseguro. Pero bueno, ahora que no voy a fiestas ya (estoy hecho un viejito :P ) quizás es un buen momento para tratar de empezar,
Pues lo que hacías en Cuba estaba muy bien; estarías "a tope" 💪
El término medio siempre es un buen término; ni mucha fiesta ni mucho deporte. Una cosa intermedia está bien.
Yo prácticamente no salgo desde haca ya mucho, lo cual tampoco es bueno.
Nunca es tarde brother cubano! 🙂
jajaja eso es verdad, nunca es tarde. Deja ver como me motivo y de poco a poco voy empujando la cosa. :)
Bufffff me he cansado solo de leerlo 😂
Por cierto, mezcla de labrador con pitbull?!!! 😱
:D No es para tanto @nelyp :D
Practicas algún deporte en concreto?
Sí, el perro tenía 1 año y mira qué grandote estaba. Cuerpo y orejas de labrador y cara entre pitbull y labrador. Era puro nervio y llevaba desde cachorrito en la asociación a la espera de adopción.
Yo si, uno 😝
Cúal? :)
Sleeping! Jajajaja
Jajajaja! Gran deporte!!
Pero con la cama como escenario principal los hay mejores... (+18) :D :P
Vaya, estoy haciendo regalitos de 1 cent a todo el mundo... hasta yo me regalé :P jajajajaja
😃 😃
Como se dice en Cuba "estamos como los chinos, de centavo en centavo" y ahí tienes tu centavito jajajajajajaja
Reparte paisano reparteeeeeee jajajaja
(usando desde ya mis propios memes :D )
Que "las" mas raras no?
Anda! Es verdad! Ni me di cuenta! Voy a corregirlo.
Gracias @pgarcgo
e gusta mucho hacer deportes y la musica. Eres muy lindo
Gracias @sarita
Tú también eres muy linda :P
Y sigue practicando deporte, que es muy bueno. Yo también lo practico con música muchas veces ;)