10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental

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Autorretrato tomado con un celular Blu Life Pure.


Si hace un año leíste mi post sobre la depresión, entenderás por qué este tema es tan delicado para mí. Pero en esta ocasión no te hablaré de eso sino de la importancia de crear consciencia mundial sobre el tema de la salud mental.

Podremos vivir en la “modernidad” sin embargo, los mismos prejuicios retrógrados permanecen allí. La misma mentalidad de señalar, juzgar, maltratar, insultar, humillar, excluir sigue tan latente como en la época de la antigüedad, solo que disfrazada de hipocresía y de una falsa “ayuda”.

(La nueva película del Joker, interpretada por Joaquin Phoenix, es un excelente ejemplo de esto y nos invita a reflexionar sobre la actitud de la sociedad ante los padecimientos mentales).


¿Cuántos suicidios van hasta ahora?


Cada vez hay más personas que atentan contra sus propias vidas por no ser escuchados, entendidos y apoyados. Prefieren callar sus emociones y su verdadero estado mental por miedo a expresar lo que para la sociedad es algo “fuera de lo normal y de locos”. Entonces, mueren en silencio. Tratan de disimular lo más que pueden, evaden su enfermedad y no reciben el tratamiento adecuado. Sin mencionar que los fármacos y los hospitales especializados son bastante costosos…

Las personas que no han pasado por algo así no lo pueden comprender, pero sí pueden hacer el esfuerzo de ponerse en los zapatos del otro y dar una mano amiga al afectado. Imagina sentirte extremedamente mal, no saber qué está pasando, creer que te estás volviendo loco y encima tener que lidiar con las críticas de los demás y la presión social que esto conlleva.

El día en que dejemos atrás la creencia errónea de que las únicas enfermedades que existen son las físicas, que la depresión es falta de oficio, que ir al psiquiatra o al psicólogo es de dementes, que la ansiedad es preocuparse en exceso, que una “mente negativa” es el problema, que la psicosis son solo alucinaciones... Ese día se acabarán los prejuicios y posiblemente el suicidio, (o al menos el promedio comenzaría a disminuir).

Y reitero, como lo hice una vez en otro post, siempre hay luz al final del túnel aunque no parezca. Siempre podemos encontrar en el camino a gente buena que se distingue del resto dispuesta a brindarte su apoyo. Y, por supuesto, NO ESTÁS SOLO. Más personas de las que piensas están pasando por algo similar. ¡Sí se puede!


Un poco de todo 048editblancoynegro.jpg

Foto tomada con una Olympus E-520.


¡Feliz Día Mundial de la Salud MENTAL!


¡Gracias por leer!


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¡Hola! Gracias por tomar en cuenta mi publicación. ¡Que viva el talento latino!

Muchos no entran en las estadísticas @vezo, no es importante .Tengamos cuidado como tratamos a los que nos rodean , nunca se sabe cuanto podemos colaborar con su decisión de suicidarse. A cuidar nuestra salud mental.-

¡Así es! Saludos y gracias por tu comentario ;).

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¡Felicidades! Esta publicación obtuvo upvote y fue compartido por @la-colmena, un proyecto de Curación Manual para la comunidad hispana de Steemit que cuenta con el respaldo de @curie.

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Si quieres saber más sobre nuestro proyecto, acompáñanos en Discord: La Colmena.


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¡Muchísimas gracias! Ya los seguí también por @c2-spanish ;)

Interesante tema, te hace pensar y reflexionar, gracias por compartir

Ésa es la idea: el llamado a la reflexión. ¡Gracias a ti por visitar!

Hola @vezo, gracias por recordárnoslo, tema complicado que muchos prefieren ignorar.

Es así, ignorar no es la solución. La mente también se enferma y necesita su proceso de curación al igual que el resto del cuerpo. Saludos y gracias por tu comentario :)

Saludos @vezo, en realidad es un tema complicado para tratarlo, realmente la presión social es uno de los factores, pero el amor y la aceptación que plasmamos a nuestros entorno ayudará a fortalecer la salud mental de ese entorno... excelente texto. Abrazos

Sí, es un tema bastante complicado por todo el tabú que aún existe, pero el amor es la solución a eso, como bien dijiste ♥. Un abrazo de vuelta y gracias por tu comentario :)

Mala enfermedad es la depresión y exige un gran esfuerzo por parte del entorno como del afectado. Mis mejores deseos 😊

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Un gran esfuerzo, es verdad. Y más luchando con la presión social. Mis mejores deseos para ti también. Gracias por tu comentario ;)

Buen post y las imágenes perfectas...
Me gustó mucho tu autorretrato, sin duda una modelo muy bella...
Saludos...

¡Hola @sounddam :)! Me alegra que te haya gustado mi post. Gracias por ver y comentar. Te mando un saludo.

Es una tema para el debate.

Tal cual... podríamos pasar horas hablando de esto. Saludos y gracias por tu comentario :)