Si hace un año leíste mi post sobre la depresión, entenderás por qué este tema es tan delicado para mí. Pero en esta ocasión no te hablaré de eso sino de la importancia de crear consciencia mundial sobre el tema de la salud mental.

Podremos vivir en la “modernidad” sin embargo, los mismos prejuicios retrógrados permanecen allí. La misma mentalidad de señalar, juzgar, maltratar, insultar, humillar, excluir sigue tan latente como en la época de la antigüedad, solo que disfrazada de hipocresía y de una falsa “ayuda”.

(La nueva película del Joker, interpretada por Joaquin Phoenix, es un excelente ejemplo de esto y nos invita a reflexionar sobre la actitud de la sociedad ante los padecimientos mentales).

---

¿Cuántos suicidios van hasta ahora?

---

Cada vez hay más personas que atentan contra sus propias vidas por no ser escuchados, entendidos y apoyados. Prefieren callar sus emociones y su verdadero estado mental por miedo a expresar lo que para la sociedad es algo “fuera de lo normal y de locos”. Entonces, mueren en silencio. Tratan de disimular lo más que pueden, evaden su enfermedad y no reciben el tratamiento adecuado. Sin mencionar que los fármacos y los hospitales especializados son bastante costosos…

Las personas que no han pasado por algo así no lo pueden comprender, pero sí pueden hacer el esfuerzo de ponerse en los zapatos del otro y dar una mano amiga al afectado. Imagina sentirte extremedamente mal, no saber qué está pasando, creer que te estás volviendo loco y encima tener que lidiar con las críticas de los demás y la presión social que esto conlleva.

El día en que dejemos atrás la creencia errónea de que las únicas enfermedades que existen son las físicas, que la depresión es falta de oficio, que ir al psiquiatra o al psicólogo es de dementes, que la ansiedad es preocuparse en exceso, que una “mente negativa” es el problema, que la psicosis son solo alucinaciones... Ese día se acabarán los prejuicios y posiblemente el suicidio, (o al menos el promedio comenzaría a disminuir).

Y reitero, como lo hice una vez en otro post, siempre hay luz al final del túnel aunque no parezca. Siempre podemos encontrar en el camino a gente buena que se distingue del resto dispuesta a brindarte su apoyo. Y, por supuesto, NO ESTÁS SOLO. Más personas de las que piensas están pasando por algo similar. ¡Sí se puede!