El enemigo silencioso: La angustia

"No dejes que la angustia te mate, mata tu a la angustia"

El diccionario define la palabra ansiedad cómo un estado emocional
de angustia ante factores internos o externos.

Hoy en día, se le califica como uno de los estadios más presuntuosos que atraviesa el ser humano.
Debido a las circunstancias que muchas veces pasamos,
es normal que todos lleguemos a presentar ese factor que empaña nuestra mente y nuestros sentidos,
y nos lleva a decir o pensar cosas que tal vez en otra condición no lo haríamos.

La falta de comida, de medicinas, de dinero, el aumento de la violencia,
del caos nos hace propensos a estar ansiosos. Nadie puede escapar de estas cosas,
incluso de las enfermedades o de la muerte; todo esto nos rodea, todo esto nos enferma.

Queremos buscar respuestas y a pesar de que quizás estén frente a nosotros,
tal vez no las hallemos.
Los tiempos en que vivimos son angustiosos, muy angustiosos;
en donde la mayoría de las personas no encuentran la salida a su situación y circunstancias.

Lo mejor en estos casos sería desconectarnos y tratar de pensar en otras cosas,
ocuparnos en algo que nos guste y de esa manera fortalecernos para atacar de frente a los problemas, quizás no los venzamos pero si sabremos como darles la cara.

Recuerda no dejes que la angustia te mate, mata tu a la angustia.

nota: este post es de mi autoría y esta publicado aquí (es uno de mis blogs personales)