La maravillosa planta de Albahaca crece como un arbusto pequeño, frondoso de muchas hojas y flores. Su nombre científico es Ocimum basilicum . Es considerada como una planta de gran aroma y medicinal por todos los beneficios que derivan de su consumo.

Arbusto aromático//Fácil cultivo

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La albahaca se cultiva con facilidad, en una maceta con poca tierra negra y con mucho cariño su semilla puede germinar con facilidad. Esta planta requiere de luz solar y de agua al menos cada dos días, dependiendo de donde se siembre dependerá su tamaño pero generalmente llega a medir aproximadamente unos 70 cm de altura.

En mis publicaciones siempre comparto los beneficios, no solo de la planta sino del hecho de cultivar donde el proceso de cuidado genera una especie de calma que puede traducirse en la liberación del estrés, al regar con agua esta planta libera un exquisito aroma que puede alegrar tu día. Así que cuando te encuentres con un alto nivel de estrés, puedes acercarte a tu cultivo y observar las maravillas de la naturaleza.

Divina Albahaca//Grandes Beneficios

Múltiples beneficios:

• Previene el envejecimiento
• Al ser una planta que reduce el estrés, ayuda a regular los niveles de insomnio
• Ayuda a limpiar las vías respiratorias, por su efecto expectorante
• Ayuda al proceso de digestión
• Reduce la retención de líquidos
• Anti-inflamatoria y cicatrizante, excelente para calmar las heridas.
• Favorece la buena digestión
• Regenera tu energía, combatiendo la fatiga mental y física.
• Previene infecciones bucales
• Además es un excelente acompañante en tus ensaladas crudas o comidas cocidas

_{Fotografía: @angelica7, Edición: @angelica7 (GIMP), Cámara: Sony Cyber-Shot}

Si deseas conocer un poco más sobre la albahaca puedes revisar las siguientes páginas de referencia:

_{Beneficios de la Albahaca , Mejor en salud}

Si deseas leer otras publicaciones sobre beneficio de otras plantas y frutos, aquí te comparto mis otros link:

• Macro de Plantas Medicinales
• Plantas Medicinales, gran oportunidad para cultivar
• Regalo Natural de las Plantas Medicinales
• Naturaleza milagrosa de las plantas
• Mejora tu salud y belleza con el aguacate

Reflexión

La Albahaca es una planta maravillosa, además de cultivarla se puede usar con facilidad en diferentes tipos de comidas como ricas salsas y con el valor agregado de ser beneficiosa para la salud. Tengo varias plantas en casa y puedo compartir por experiencia que ha sido grandioso aprender sobre como cultivarla, además de leer sobre sus beneficios

También aprovecho para continuar haciendo lo que me gusta, como lo es la fotografía ya que, se ha convertido en un gran placer todo lo que involucra el proceso de hacer las tomas fotográficas, editar, seleccionar, lo cual ha dejando un aprendizaje de crecimiento diario. Espero que te haya gustado esta publicación y que sea de beneficio. Para finalizar les comparto un pensamiento:

Si una fotografía te roba una sonrisa, entonces ese es su valor, la rica sensación que te provoca.