올바른 달리기 자세
이번호 손목닥터 건강카드에 달리기의 자세에 대한 내용이 있어 소개합니다.
<출처: 손목닥터 건강카드>
2024.4.3.
4 months ago in #kr by ssnam90 (83)
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저도 올바른 자세로 달려보렵니다. ^^
잘 배워갑니다.
호흡법이 궁금했는데 제가 바르게 하고 있군요
습습후후 ~~!!
수분섭취를 하면 이느무 화장실을 자주 가서요.. ㅎ