♥♥♥♥♥♥조카가 생겼어요♥♥♥♥♥♥[태명:스티미]

안녕하세요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
행복전도사 @smartcome입니다~
어제 [아버지의 장갑]오늘은 눈물이 났습니다, 그리고 다짐을 통해 눈물젖은 소식을 전해드렸다면 오늘은 정말 너무너무 기쁜소식이에요!!!

형수님이 임신 13주라고 합니다!!!!!이럴수가!!!!!!!!!!!!!!!! 사진만 봐도 너무 이쁘네요 ㅜㅜ
정말 너무 이쁜것 같아요~~~ 니 아이도 아닌데 왜이렇게 호들갑이냐고 하실 수도 있지만 너무 신기해요!
새로운 생명이고 저와 새로운 인연을 맺을 가족이 생겼다고 하니 너무 기쁘네요~~~
어제는 회사일도 그렇고 너무 힘들었는데 기분이 좋습니다 Let's party!!

형수님께서 태명은 제가 지어달라고 하셔서 스티미로 지었습니다. 무럭무럭 자라라고요 ㅎㅎㅎ
정말 스티밋을 닮으면 키190까지는 클 것같은데요 ㅎㅎㅎㅎ아 괜히 스티미라고 했다가 너무 크려나요...

스티밋에도 임신하신 예비맘들 있으신가요? ㅎㅎ 제가 이런 포스팅을 하게될지 꿈에도 생각 못했는데 [임신초기에 조심해야할 것]에 대해 준비했습니다.
(네이버 블로거 핀아님의 블로그에서 얻은 정보입니다! / 핀아님 블로그:http://blog.naver.com/dhrl08)

1.소변참지 않기
자궁이 방광을 압박해 소변을 자주보는 상황에서 참게 될 경우 방광염이나 신우염에 걸릴 수 있으므로 참으면 안된다고 합니다!

2.굽 낮은 신발 신기
굽 높은 신발은 골반과 허리에 부담을 주고 임신중에는 몸의 균형이 깨져 넘어지기 쉬우므로 3센티 정도의 굽을 신는게 좋다고해요~ 굽이 너무 낮아도 안된다고 하네요~

3.야채 위주의 식단
염분이 많은 음식은 임신중독증의 원인이 되기 때문에 하루 한끼정도는 야채 위주의 식단을 먹는게 좋아요~~

4.따듯하게 입기
찬바람을 직접쐬면 자궁수축이 일어나 조산의 위험이 커집니다. 몸을 늘 따뜻하게 유지하는게 중요합니다!

5.틈틈이 휴식취하기
장시간 같은 자세는 몸에 무리가 생기므로 틈틈히 스트레칭과 간단한 체조를 해야해요!

6.운전 삼가
임신초기에는 호르몬의 변화로 심리상태가 불안정하고 졸음이 많기 때문에 웬만하면 대중교통을 이용하는게 좋습니다~

7.대중목욕탕 이용 삼가
감염성 질병을 조심해야 하는데 임신초기에는 면역력이 가장 약한 시기이므로 미지근한 물을 이용해 자주 샤워하는 것이 좋습니다~~~

8.충분한 수면
평소 수면시간보다 1~2시간 늘리되 일찍자고 일찍일어나는 습관을 들여야합니다!

형수님께 이 사진과 함께 조심해햐할 것들에대해 보내드렸습니다 ㅎㅎㅎㅎ
우리 스티미 잘자라길 기원해주세요!!!!