영화 감상이 단순 휴식보다 뇌를 더 쉬게 하는데 효과적...

영화 감상이 단순 휴식보다 뇌를 더 쉬게 하는데 효과적이라는 영국 OO대 연구 결과가 나왔다는데요, 살펴보도록 할게요.

연구팀은 참여자들의 뇌 신경망 변화 관찰을 위해, 4~5개 영화 짧은 영상 관람/영상 사이 20초 휴식 시간/시청 후, 영화 볼 때의 뇌 신경망 변화와 비교 위해 뇌 스캔 4회 실시(특정 동작할 때/의사 결정할 때/의사 소통할 때/휴식 할 때)// 연구 결과,

~. 영화 볼 때 뇌 계층 구조가 평평함 - 휴식/일을 할 때보다 뇌가 덜 일하는 상태를 의미함. *뇌는 수행할 일의 난이도/성격에 따라 신경망을 계층적/재구성해서 일을 수행함.

~. 영화 볼 때 뇌 신경망 색깔이 푸르게 나타남 - 스트레스 강도 낮음을 나타냄 ~> 영화 관람 동안 안와전두피질(=위안/동기 부여/즐거움 담당 뇌 회로 영역)이 활성화 된 것으로 추정함. *뇌 신경망이 붉을수록 스트레스 강도가 높음(일상적 업무 수행할 때)

*참여자들이 휴식 할 때 아무 생각 없이 쉬지 않고 다양한 생각을 하는 반면, 영화를 볼 때는 영화의 시청각적 요소로 인한 즐거움으로 영화에만 집중하므로 뇌가 덜 일한다고 추정함(연구팀)

영화 감상으로 짧은 순간이지만 위안/자유로움을 느낄 수 있기를...~