과도한 소금 섭취는 관상동맥/경동맥 경화에 영향을...

과도한 소금 섭취는 관상동맥/경동맥 경화에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다는데요, 살펴보도록 할게요.

*관상동맥;심장 근육에 혈액 공급(원활한 혈액 공급이 안되면 심혈관질환 발생(심근경색/협심증 등)// 경동맥;뇌에 혈액 공급(혈전으로 혈관이 좁아져 충분한 혈액 공급이 안되면 뇌졸중 발생)

스웨덴 OO대 연구팀은 참여자 대상으로 고염식과 관상동맥/경동맥 경화 연관성을 비교 분석 결과,

~. 소금 섭취량이 많을수록 관상동맥/경동맥 경화 위험 커짐으로 나타남 - 소금 나트륨 배설량 1000mg 증가할 때 마다, 관상동맥 석회화/관상동맥 협착/경동맥 지방 침착이 각각 3%/4%/4% 증가

~. 연령/성별 등 변수 고려&정상 수준 혈압(140/90mmHg 이하)/심혈관 질환이 없는 경우에도 같은 결과 도출

~. 소금 섭취를 경계해야 할 필요가 있는 사람은 고혈압/심혈관 질환이 있는 사람 뿐만이 아니라는 걸 의미&소금 과다 섭취로 인한 고혈압 발생 이전에도 동맥경화에 영향을 미칠 수 있다는 사실을 입증했다고 설명(연구팀)

후라이 치킨에 간이 되어 있는데도, 소금에 찍어 먹는 분들도 계시던데...

짭쪼름한 맛은 포기하기 힘들지만, 과도한 소금 섭취는 건강을 위해 자제하셔야...~