눈 밑 다크서클로 고민이신 분들이 많으신데요...

눈 밑 다크서클로 고민이신 분들이 많으신데요, 수면 부족/스트레스/피부 색소 침착 등 다양한 원인으로 발생하는 다크서클에 대해 살펴보도록 할게요.

*다크서클의 주요 원인

~. 수면 부족/스트레스 - 수면 부족 ~> 혈관 확장/눈 밑 피부 얇아 잘 비쳐 다크서클이 선명하게 보임.

~. 피부 색소 침착 - 눈 주변 피부 얇아 화장품 색소 쉽게 침착.

~. 그 외, 눈을 자주 비비는 습관/자외선 노출/눈꺼풀 아래 혈류 정체/눈 밑 지방층 두꺼울 때 등...

*다크서클 개선 - 충분한 수면/건강한 식습관으로 도움

~. 비타민A/ 비타민C/ 칼슘 섭취 도움 돼 - 양배추/브로콜리/우유에 풍부 ~> 비타민A(강력 항산화 작용(*활성산소 무력화)/피부 탄력 유지)// 비타민C(모세혈관 강화/피부 색소 침착 예방)// 칼슘(세로토닌 분비/스트레스를 효과적 없애줌) *피부OO학회지에 의하면, 활성산소는 피부 세포/조직을 공격해 피부 노화 주범으로 알려짐.

~. 눈을 비비는 습관 없애기/눈 주변 자외선 차단제 바르기/눈 주변 아이 리무버 전용 제품으로 화장품 지우기(화장 솜으로 부드럽게 닦기)

다크서클 없애는데 도움 되시고, 건강 하시길...~