건강관리

오랫만에 다낭 여행을 함께 다녀왔던 일행의 모임이 있었다. 인사치레로 또는 실제로 얼굴이 좋아진 사람도 있다.
그 비결을 물으니 첫째, 나이의 변화에 따른 의료의 도움(약간의 보톡스 등) 두번째, 꾸준하게 좋은 화장품 바르기 셋째, 음식물로 섭취를 다하지 못하는 각종 비타민과 영양제 챙겨먹기 라고 한다.
최소한의 비타민과 영양제의 도움은 필요해 보인다. 그런데 아직 의료의 도움은 받아본적 없는데, 이것도 필요할까?
단순히 젊어보이는 것보다 건강히 살아가고 싶다. 이는 모두의 소망일텐데, 그 방법을 찾아가는게 거저 얻어지는 것만은 아닌 모양이다.