150. 야생화 돌나물

마켓에서 아주 저렴한 카드로 만렙에 대체 몇장이 들어가는지
시험 삼아 구입을 해보았습니다
처음에는 10장을 구매해서 combine을 했는데 어림도 없습니다
6랩까지 XP 10짤 20장이 들어갔습니다
그리고 다시 7랩 까지 20장이 더들어가고 그담에 8렙에서 전체 XP400
8렙에서만 40장이 더들어갑니다
그렇게 총 합이 80장이 들어갑니다
이건 저렴 한 카드라 별로 부담이 안되지만 가격이 좀 나가는 것은
좀처럼 만렙찍기가 어려울듯합니다
어제부터 스팀이 다운되고 접속이 안되서 정신이 없습니다
하드포크 관계로 그런것인지 암튼 다시 글을 올릴수 있어 다행입니다

150.자연 건강식품 돌나물을 만나다

다년생 초본으로 근경이나 종자로 번식하는 돌나물은
돈나물이라고 부르기도 하는데요
봄철 미각을 돋우는 아주 상큼한 나물이죠
전국의 골자기나 습기가 많은 돌무더기 주변에서 잘 자라
이름이 돌나물이라고 한답니다
지면으로 뻗는 마디에서 뿌리가 나며 아주 강인한 식물입니다
칼슘과,인,비타민C가 풍부해 봄철 나른함을 해결하고 아삭하는
맛과 함께 아주 좋은 나물입니다

출처 다음블러그

옛날에 불교를 박해하는 어느 세력에 의하여 사찰이
큰 환난을 당하게 되었습니다
불타버린 절터 마당에 부처님의 머리가 깨어진 무두불(無頭佛)이
뒹굴고 있었는데요
이를 본 어느 스님이 그 불상을 거두어 돌무더기 속에 숨겨 두었지요
그런데 유달리 돌을 좋아하는 돌나물이 바위틈에 숨겨져 있는
불상 전체를 덮고 머리 부분까지 외워 싸 수북이 자라 별모양의
노란 꽃이 피었습니다
이 모습이 마치 부처님이 황금 갑옷을 입고 반짝이는듯하여
불갑초가 되었다고 합니다
또 돌나물은 석상채(石上菜)라고도 하는데요
사후에 저승사자가 “석상채 몇 잎이나 먹고 왔느냐?’ 고 물었을 때,
세 잎 이상 먹었다고 대답하면 좋은 곳으로 보내주었다는
전설이 있다고 합니다

돌나물꽃은 옆에 있어도 자주 보기가 어렵습니다
노란 별처럼 아주 앙증맞게 피고 바로 사라집니다

출처 다음블러그

돌나물은 김치,무침,샐러드등으로 많이들 드시는데요
사람에게 필요한 영양소들이 골고루 들어있어 효능이 좋은 식품이죠
이소플라본이라는 성분이 있는데 이 성분은 여성호르몬인 에스트로겐과
동일한 효능을 가지고 있어서 갱년기 여성분들의 증상을 완화시켜주는데
도움을 준다고 합니다
돌나물은 염증과 면역력에 아주 좋고 황달,간염등에 효능이 좋다고 합니다
중국 고서에는 종양을 억제하는 식물로 기록 되어 있다네요
나이가 들면 근육이 이완 되면서 염증이 많이 발생하는데요
이렇게 자연 소염제 역활을 하는 돌나물이 자연 치유 식물로서
정말 좋은 식품이죠