뻐근.
오전에 오랜만에.. 진땀빼면서 무거운 걸 3시간 정도 날랐다.
중간중간 털어 주고 흔들어 주고, 고관절 구부림도 챙겨 보고 하면서
몸챙김을 하기는 했지만.. 팔이며 어께며 등이.. 뻐그그근..
이제 회복모드를 즐겨 봅시다~~
오전에 오랜만에.. 진땀빼면서 무거운 걸 3시간 정도 날랐다.
중간중간 털어 주고 흔들어 주고, 고관절 구부림도 챙겨 보고 하면서
몸챙김을 하기는 했지만.. 팔이며 어께며 등이.. 뻐그그근..
이제 회복모드를 즐겨 봅시다~~
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
전 오늘 오랫만에 많이 걸었더니 넘 피곤 ㅎ
푹 쉬시고 회복 하셨기를요 ^^
습기 가득한 이런 날에 3시간을 무거운 걸 날으시다니
정말 고생 많으셨습니다
회복 모드를 길~~게 가지셔야겠어요 ^^
다행이 다음날 휴유증은 적었네요 (없는 건 아닌.. ㅎ )