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RE: [운동] 오늘의 운동일지+왜 운동을 해야 하는가(꼰대주의)

in #kr7 years ago (edited)

앗 감독님! 하체 근력 운동 꾸준히 하시면 정말 몸이 달라지는 거 느끼실 겁니다. 당장이라도 가벼운 무게부터 시작하시면 어떨는지요? 화이팅입니다!

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