정신없던 흐압빠의 하루... 먹스팀, 헤어, 네일아트, 필라테스
안녕하세요 흐압빠다이 입니다.
오늘은 아까 말했던것과 같이 정말 바쁘게 지냈습니다... 시작은 필라테스!!!!
대낮에 가니 수강생이 없는 것 같습니다.
1:1로 수업하는 좋은 기회였지만.. 하아.. 사실 온몸이 부서질 것 같은 고통이...
시선은 배를 바라보며 꼬리뼈를 밖으로 밀어내고 배를 쥐어짜듯 하고 손끝은 저 멀리 보내세요. 배꼽은 바닥에 닿을듯이 더더더 땡기고, 허벅지는 터질듯이 힘을 주어야 하고 어깨가 말리지 않게 폅니다 갈비뼈만 내밀어요
도대체... 무얼 이렇게 하라고 하는게 많은지 안되는 건 안되는 것 같습니다.
10분만에 온몸이 덜덜덜덜....... 50분의 시간이 참으로 느릿느릿 흘러가더군요..ㅋㅋㅋ
끝나고는 바로 헤어를 달러 달려갔습니다.
요즘 머리 상태가 뿌리염색을 하지 않아서.. 상태가 많이 좋지 않았습니다. 그리고 ... 색이 빠지면서 점점 밝아지는 현상이 생겨서...
가을 맞이 톤 다운을 결심했습니다.
여러분들은 미용실에서 안심심하신가요??? 저는 잡지책 읽는게 별로 재미가 없습니다... 그래서 데싱디바를 챙겨가서 머리하는 동안 했습니다. 시간도 훅훅가고 좋았어요.
ㄷ
미용실 언니는 챙겨와서 하는 사람 처음이라며.. ㅋㅋ 그런데 예쁘다고 칭찬해주셨어요!!! :)
혹시 오랜 시간 지루하고 심심하신 분들은.. 이렇게 하고 놀꺼 가져와서..하시면 될 것 같습니다
20살 이후로 머리를 이렇게 어둡게 해본적은 처음인 것 같은데 그래도 검정색은 아니고.. 초코브라운이라고 분명 했는데.. 아무래도 초코색을 잘 모르시는 것 같기도 하고...ㅋㅋ 지켜봐야 알 것 같습니다.
이대로는 집에 갈 수 없다 !! 아쉬운 마음에... 머리하며 친구에게 연락 > < 퇴근길에 강남으로 와줬습니다 역시 최고
더 달달 까페 (The Dal Dal Cafe)
강남역 언덕을 올라가다 보면 예쁜 까페가 참 많습니다.
정말 단 디저트를 먹고 싶을 떄 오면 딱인 곳입니다. 주택을 개조해서 만든 까페인데요... 분위기도 좋고 디저트 맛도 좋아요
주소: 서울 강남구 강남대로102길 38-6
서울 강남구 강남대로102길 38-6
저는 이곳 내부가 참 좋습니다. 뭔가 너무 예쁘고 아기자기 해요 :)
여기 마카롱이랑 수제 초콜릿도 판매하고, 빙수도 판매하고 보기만 해도 달달해집니다.
와플을 주문했습니다 > < 우유와 초코 아이스크림에 휘핑 잔뜩 올라가고 바나나 슬라이스가 되어있는 이 와플은... 믿을 수 없을 만큼 맛있더군요.
온몸에 당을 가득 충전하며 아니 근데 나 필라테스는 왜한거지...? 라는 생각을 가지면서도 포크질은 멈출수가 없없습니다.
ㅋㅋㅋ그런데 말입니다. 너무 단걸 먹어서일까요....? 까페들어간지 20분만에 발목에 모기 가.... 7번을 물었더라구요... 너무 간지러워서 특단의 조치를 취했습니다 !!!
계속 긁으니 피가 나려하자..친구가 알려준 방법!!
양쪽 다리에 물티슈를 묶어놔 ㅋㅋㅋ 그럼 안 긁을꺼고 덜 간지러울꺼야!!!
이러고 집까지 들어왔습니다... 신기한건 정말 간지러움이 멈췄습니다 ㅎㅎ (혹시 하시려면.. 양쪽 다 하세요 ㅋㅋ 이건 패션이다!!! 라는 생각이 들도록...)
오늘 하루 정말 정신없고 그치만 아주 뿌듯하고 즐거운 날인 것 같습니다 > <
내일부턴 열심히 일하겠습니다!!
좋은밤되세요 :)
@sunshineyaya7님 생일 이벤트 맞춰서 받았던 !!ㅋㅋ 와.. 정말 후문은 선샤인님이 주신걸로만해도 7일 다 다른걸로 가능한 것 같아요. 감사합니다 :)
Cheer Up!
안녕하세요 muksteem 전국 맛지도 등록 알림봇입니다.
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약소하지만 풀보팅 하고 갑니다. 좋은 포스팅 감사합니다! ^^
아이스크림 맛있겠네요^^
엄청나쥬 ㅋㅋ와플에 올려먹으면 그냥 훅훅 넘어가고 온몸에 단기운이 퍼져버립니다 :)
ㅎㅎ 길지나다 발목에 물티슈 묶고 가는 분 있으면 100% 흐압빠디이님이겠군요. ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저건 좀 너무했나요........? 네 제생각도 그래요.... 그런데 모기로 부터 ...지켜내야해서... 방법이 없었... (한번 써보세요 저방법 생각보다 좋습니다 ^^)
아주 다사다난한? 꽉찬 하루를 보내신 것 같은데요 :)
재밌어요ㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ 갑은.. 발목 데코레이션은 물티슈와 함께입니다.
조르바님도 함께 해요 ㅋㅋㅋ
흐압님, 제 손글씨들이 주인을 너~~~~~~~~~무 잘만나서 호강하고 있는 것 같아 기분 좋습니다 ㅋㅋ 하하하!
ㅋㅋㅋㅋ 주인 잘 만난거 맞습니까?ㅋㅋ
우왕 감사해요 > < 너무 많이 쓰이게 만들어서...죄죄송합니다 ㅎㅎㅎ제 모든 포스팅에 다 들어갑니다 선샤인님이 ㅋㅋ
진심 잘 찾아 간 것같아 다행입니다 ㅋㅋ주인 잘만나는 것도 복입니다 ^^ ㅋㅋㅋ글씨들 호강시켜 줘서 너무 감사합니다용 ^^ ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선샤인님이 스티밋에 흥미를 느낀다는것에 더 큰 기쁨이 있습니다 ㅎㅎ 제가 보수공사를 해드려야하는데..하아 너무 피곤해요!!! ㅋㅋㅋ 이번주내로..해드리겠음다 잠시만 기다려주세요 > <
엇 진짭니까? 그럼 저 꼭 대문으로 써버릴겁니다?!?!!??!?!!?!??!?!?!!?!?!?!?!?
제가 드리면 ㅋㅋㅋ 거기에 수정을 해서 쓰도록 하시길 진심으로 바랍니다 ㅎㅎㅎ
기대하십숑 콜라보가 뭔지 보여주도록 하겠습니다ㅡㅡ*ㅋㅋㅋ
다크초코를 좋아하는 분이 머리만지신걸로
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
강남이면 그분입니꽈?!!
자꾸만 그거 알죠!!!
아 머리 너무 잘나왔다 그죠??하는데
동의하나도 못하느데.. 계속.. 잘나왔다하고......................ㅋㅋㅋㅋㅋ
휴 그런 다사다난한 오늘입니다. 지금 온몸이 너무 아픈데 이래도 되는거 맞죠?ㅋㅋㅋ
저 진짜 요가던 필라테스던 해야하는데 용기가 나지않아 계속 생각만 하고 있어요~ 몸이 막대기라ㅠㅠ
또 고민되네요! 용기내봐야겠어요!!!
그린그린님!!! 제가 할 수 있는 거면.. 그린그린님은 분명히 하실 수 있습니다. 저는 어깨가 평소에 너무 아파서 필라테스를 했는데... 효과 좋아요 ^^ 전신을 아프게 만들어서.. 어깨가 딱히 아픈게 아니구나 ^^ 라는 생각을 들 수 있게 만들어줍니다. 요가는 해봤었는데.. 요가는 기구도 없이 맨몸으로 하니깐 더 힘들어요.. 그리고 사방팔방 잘하는사람이 너무 많아서 더 위축이 됩니다ㅠㅠㅠ
기구 필라테스는 많은 사람이 한꺼번에 할 순 없기 때문에 쌤이 더 잘봐주시고 그 결과 사지가 운동이 되긴합니다 ㅎㅎ 아픈건...나의 몫이긴하지만 좋아요 ^^
아하!!! 필라테스가 더 좋겠네요~
자세한 설명 너무나 감사드려요!!!^^
친절하신 흐압빠다이님♡
I like these posts that seem to speak of your daily life. The pictures reveal that while there are differences between our cultures, there remain so many things that are similar. Like coffee and ice cream!
My favorite photo, however, is of the room with the rough concrete wall. So creative! It adds such character to the room! I hope that you enjoyed your day. :)
Upvoted and i already follow. Cheers!
Thank you so much for your words.
I really love the cafe's atmosphere for sure.
I hope you once upload your daily place where you visit to
(very curious with our cultures too)
Thanks again :)
와...필라테스를 진짜 가셨네요;; ㄷㄷㄷ
근데 왜 운동한거 보다 먹은ㅇ양이 더 많아 보이죠...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 ㅋㅋㅋㅋㅋ지끔 온몸이 아파서 잠이안와요
그런데..............저것만 먹은건 아닌데.. 다 올리면..욕먹을까봐... 저것만 올렸는데......
저 이제 운동할겁니다 ㅋㅋㅋ 먹기위해 운동한다!!!!!!!!!!! 요거할꺼에요 :)