Saludos queridos amigos de la comunidad de Steem Venezuela, siempre es un gusto saludarles, desearles éxitos y bendiciones desde el lugar en que se encuentren, además de agradecerles por el tiempo que se toman para leer estas líneas, las cuales les escribo con mucho placer y cariño. En este post quiero dejar mi participación en el "Steemit Engagement Challenge: Conoce mi Lado Deportivo", así que espero que les guste lo que están por leer. Invito a @eglis, @olabillions y a @inspiracion a que participen.

En realidad, no me considero un deportista, ni siquiera alguien que ve deportes por entretenimiento. Solo me considero una persona que hace actividades que le gustan, que casualmente son deportes. Esperen y les cuento.

Realmente aborrecía los deportes en mi juventud, pero era mas bien una reacción de ponerme a la defensiva porque no era capaz en ese momento de jugar baloncesto o practicar gimnasia, tal cual podían hacerlo los otros muchachos de mi edad. Sin embargo cuando pude comenzar a dominar mis movimientos, fue como si se abriera una puerta a poder realizar un conjunto de actividades físicas, que de niño no creía que pudiera llegar a realizar.

Empece a practicarlo a los 16 años, en un esfuerzo por dominar mi coordinación para poder pasar la prueba física de la Academia Militar. Lamentablemente ese trabajo no dio los frutos que esperaba, pero conocí muchas personas en mis paseos que me iniciaron en el excursionismo y posteriormente en el senderismo.

Normalmente lo practico en el Parque Nacional "Waraira Repano", mejor conocido como el cerro "El Ávila". Para los amigos que no son de Venezuela, este es un parque ubicado en la capital de la nación, Caracas, ocupa tres estados o departamentos, forma parte de la cordillera de la costa, con una altura promedio de 2200 metros en su parte mas elevada y una extensión aproximada de 85200 hectáreas. Conocerlo todo es muy difícil, así que cada senderista se vuelve conocedor del sector que mas le gusta o le llama la atención.

El senderismo es una actividad de un solo día, es decir, asciendes y desciendes el mismo día, si te quedas a acampar se convierte en excursionismo. Generalmente se cubren destinos cortos y que puedes hacer en unas pocas horas, pero habemos personas osadas que podemos hacer recorridos distantes de mas de ocho horas de camino. La sierra, Lagunazo, La Pastora-Macuto, so varios de los viajes mas locos que he realizado. En completa cordura, he ido a los picos; Humboldt, Naiguata, ida y vuelta, ademas de los puntos medios como Los Venados, La Zamurera, Papelon, La Julia, Sabas Nieves. En serio me encanta esta actividad.

Me ha pasado por la mente organizar un Meet Up, en Los Venados, pero no creo que nadie se atreva a subir conmigo, jajaja.

Entre semanas, me dedico a hacer ejercicios para mantenerme activo. Es una cosa completamente loca, como si el cuerpo me pidiera ahora el ejercicio que no hizo durante la niñez. Normalmente hago actividades en casa, como ejercicios con mancuernas, flexiones y estiramientos. Rutinas de ejercicios que hago fielmente desde la epoca de mi servicio militar y mis primeros años de policia, que las mantengo hasta estos dias.

Antes solia entrenar en un gimnasio, por la facilidad de las maquinas y la variedad de pesos con los que puedes entrenar. Pero no soporto a los entrenadores, aunque les digas que ya tu tienes tu rutina y cumples con todas las norma para el manejo de los equipos, andan mas pendiente de lo que tu haces, por no necesitarlo que de la gente que de verdad les pide ayuda. Por eso prefiero entrenar en casa, a mi ritmo, a mi tiempo y sin nadie que me este viendo.

Adicionalmente puedo agregar que hago caminatas, practico defensa personal, nada fuera de lo usual solo algunas técnicas para no perder el dominio y la agilidad, únicamente con el fin de mantenerme en forma, atento y despierto en el buen sentido.