VENCER EL MIEDO

in Comunidad Latina4 months ago (edited)

VENCER EL MIEDO



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Imagen editada en Canva


Miedo: la emoción que nos permite escapar o defendernos cuando es controlado, de lo contrario, paraliza, provoca ansiedad y encierro.

El hombre natural es un alma viviente, se mueve, decide, piensa y actúa conforme a lo que siente. Tiene una conciencia que le dicta lo correcto y lo incorrecto, sin embargo, termina guiándose por lo que sus instintos le dicen.

El miedo nos permite sobrevivir en algunos casos, porque cuando percibimos un peligro real, el miedo es la emoción que funciona como alerta y nos insta a huir. Cuando el miedo atraviesa la lumbrera de la alerta sin llevarnos a la acción, los pensamientos de temor pueden desencadenar pánico, provocando un alto nivel de estrés que disparará el cortisol y puede afectar nuestra salud mental y física.

¿Cuál es tu mayor miedo en la vida?


Creo que depende de la situación de peligro que enfrente… Las veces que he sentido miedo, no pienso, actúo, sin embargo en una ocasión, aunque tuve miedo, no reaccioné.

Estaba en unas diligencias, llegué a casa de mi abuela y empecé a bajar unas cosas del carro donde me dieron la cola, mientras hacia eso, vi pasar por el frente a una “indigente” con un bolso grande, cuando llegó a la esquina de la cuadra, donde estaban unos muchachos sentados, sacó un arma inmensa y empezó a dispararles. Yo, normalmente, al escuchar disparos, corría o me tiraba al piso, porque, desafortunadamente, para ese tiempo, era normal que ocurrieran tiroteos en el barrio. Pero no, yo me quedé petrificada tratando de entender quién era la indigente, hasta que salió una de mis tías y de un jalón me metió a la casa.

Luego supe que no era una indigente, sino una funcionaria de investigaciones penales infiltrada. ¡Qué mujer tan valiente!

Representa tu mayor miedo de forma literal o abstracta en una expresión artística o fotografía (muestra paso a paso)


No dibujo, pero me esforcé en hacer un ciempiés. He aprendido a tolerarlos, porque vivo en una zona rodeada de montañas y bajan a cada rato, de diferentes tamaños. También, por amor a mis hijas, porque sé que hay conductas que se aprenden, y no quiero que ellas sean temerosas y puedan manejar sus emociones. Mientras voy con el paso a paso, les cuento dos episodios traumáticos con ciempiés.

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Tenía 21 años y durante apróximadamente 1 mes, varias madrugadas, no sé de dónde salían, pero me encontré quitándome varios ciempiés pequeños de mi abdomen, todas sus patitas queman, así que el ardor que generaban era terrible.

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En octubre del año pasado, me quedé dormida en la cama de mis hijas, a eso de la una de la mañana me desperté con un fuerte dolor en el brazo, sintiéndome que algo caminaba en la cama. Llamé a mi esposo durante varios minutos, sin moverme para evitar que fuese lo que fuese, caminara hacia las niñas, él despertó y encendió la luz, luego con cuidado quitó la sábana y era un ciempiés casi del tamaño de mi zapato (calzo 38), se fue hacia mi hija mayor y yo agarré a la pequeña, mientras mi esposo se encargaba de que el ciempiés no llegará a la mayor, lo lanzó al suelo y lo mató. Ella (la mayor) se había quedado inmóvil, como dormida profundamente, yo empecé a revisarme, porque me dolía el brazo entero, luego de que mi esposo se aseguró de que estaba muerto el ciempiés, ella abrió los ojos llorando y dijo: "mami, si me picó y me duele mucho", la había picado en la muñeca.

¿Tienes alguna fobia?


La Fobia tiene que ver con el miedo descontrolado a cosas o situaciones normales. Hasta ahora, no he descubierto ninguna en mí. He aprendido a ser equilibrada en lo que siento y también aprendí que lo que temes, atraes.

Tengo una amiga que tiene miedo a las mariposas, y cuando ve una, huye despavorida y hasta se le han parado en la cara. Es impresionante, pero cierto.
Las fobias las eliminaríamos, si pensamos conscientemente en los peligros que corremos frente a las situaciones que las provocan, notaríamos que no pasa nada si me quedo encerrada, hay oxígeno suficiente o que tal o cual animal no quiere hacerme daño, si me ataca es porque él tiene miedo de mí y así sucesivamente.

¿Cómo te motivas a ti mismo para vencer el miedo?


El perfecto amor de Dios echa fuera el temor. Tengo un lema personal: El Amor lo hace fácil, aunque pueda sentir miedo, sustituyo el pensamiento y la emoción (pensar en otra cosa), antes era algo que procuraba, ahora mi cerebro lo hace de forma natural, lo noto cuando ya ha pasado el peligro.


Creo que la vida se vive mejor cuando lo hacemos de forma consciente, de lo que sentimos y pensamos. Por supuesto, sólo una persona puede hacernos conscientes a ese nivel: Cristo.


Un abrazo a todos. Invito a participar a mis amigos @adc2017, @sacra97 y @yenny47
Por acá mi presentación por si desean conocerme un poco más.

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Todas las imágenes son de mi propiedad, las fotos tomadas con mi Redmi 9C y editadas en Canva

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 4 months ago 

Wow, que fuerte. Con razón les tienes miedo. Yo siempre he tenido una duda: son venenosos? Sus picaduras son peligrosas para los humanos? Porque hay gente que dice que si, y otras dicen que no.

Gracias por compartir tu publicación con nosotros, amiga.

Éxitos en el Challenge.

Saludos cordiales.

Si tienen veneno, pero no es letal. Pase 3 días con dolor en el brazo, es una mezcla terrible de ardor, adormecimienro y dolor, pero gracias a Dios, no pasó de allí. Gracias por leerme. Saludos

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 4 months ago 

Muy bien tu dibujo de un cienpie. El miedo es libre como también puede salvar vida, hay personas que el miedo les paraliza otras se ponen nerviosas y gritan y saltan. Está es la reacción que nuestro cerebro transmite inmediatamente al momento de un peligro real. Cada persona tiene una forma de controlar sus miedos. Exitos amiga steemian.

Muchas gracias por leer. Un abrazo

 4 months ago 

Hola amiga
Tan solo con ve estos cien pies en el dibujo producen miedo 😱
En mi casa solin salir mucho y de los grandes estos son peligrosos por su picadura.
Te deseo éxito en la participación

Uy siii... Jeje. Gracias 😀. Exitos para ti también

 4 months ago 

Hola amiga, sabes? Nunca he visto esos ciempiés tan grandes, aunque sí sé que existen, pero solo los he podido ver pequeñitos y nunca me causaron miedo, más bien mucha intriga porque tienen tantas pláticas jajaja, pero mientras leia tu historia, me dió pánico.

Nada más de pensar que lo tenías en el brazo picandote y que le podían hacer daño a tus hijas. Gracias a Dios no pasó a mayores amiga !!!

El perfecto amor, echa fuera todo temor , así es 🙏🏼, en Dios podemos tener temor, pero el los aleja de nosotros ...

Un gusto en leerte mi bella!!!!

Uy sí... Y amén. Cuando vea uno por ahí de esos enormes, te comparto una foto por acá. Je... Un abrazo. Feliz día

 4 months ago 

Uy qué horrible situación con el cien amiga!
Te cuento que acá en mi casa mi esposo mató uno igual de grande 😱

Una madrugada me despertó la picada de un alacrán en la ✋ mano. Hay que tener mucho cuidado con los insectos.

Creo que el nivel del miedo es tan alto que no nos deja reaccionar cuando debemos.

Me encanto leerte y el dibujo se ve bien 😉

Feliz noche ✨

Jajaja gracias... Tarde más de una hora haciéndolo 🤦. Bueno, Dios nos guarde de otras experiencias así con los insectos. Gracias por leerme. Un abrazo. Feliz noche

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