Pienso que las emociones hay que dejarla fluir dependiendo de la situación Por supuesto hay que tener un nivel de control para no perderlo porque tampoco te puede dejar abrazar por las emociones siempre he pensado que los extremos son malos, por lo tanto, un poquito de control no nos lleva mal tenemos que ser comedidos en algunas ocasiones, pero en otra podemos desbordarnos, pero no todo el tiempo no es bueno hacer todo el tiempo Bravo gruñón triste Hay momentos en que hay que ser un poquito serio no ser todo el tiempo risueño y alegre lo que si debemos es no dejar de expresarse.

😁 _Si una emoción tuviera el control en el cuartel central de tu mente, ¿qué emoción sería y por qué?

Creo que sí una emoción estaría de jefe en mi cuartel sería la librería a mí me encanta reír me encanta un chiste me encanta una ocurrencia siempre me gusta estar riéndome sonriéndome a veces me consigo con personas que chocan con esa parte de mi personalidad siempre trato de tener una sonrisa flor de piel de romper el hielo alegrar el momento trabajo en un medio donde el miedo es el rey por eso es Buscar un equilibrio con alguien alegre, pues, me ha dado resultado con los pacientes.

😢 _¿Crees que al crecer se siente menos alegría?

No es que se sienta menos alegría Yo pienso que sentimos la misma alegría de cuando estamos niños Lo que pasa que no la expresamos son dos cosas completamente diferentes podemos sentirnos alegres, pero no expresamos esa alegría como normalmente lo expresaría un niño porque hay, pues regla social Hay momentos en que no es conveniente expresar esa alegría entonces no es que uno sienta más o menos es que lo expresa menos cuando es adulto en mi caso, pues no tengo ese inconveniente A menos que tenga una situación donde verdad no pueda expresarme porque haya algo que me lo impida, pero normalmente trato de ser siempre muy alegre y poder expresarlo libremente.

🤬 En este momento, ¿Qué estás sintiendo? ¿Cuál es la emoción que prevalece en ti?

En este momento tengo como un conglomerado de emociones juntas y revueltas siento y alegre estoy orgullosa de mí misma o sea tengo mucha satisfacción por mi nuevo trabajo también me siento un poco triste porque siento que no me valoran y también estoy alegre porque a pesar de que eso suceda no es mi culpa es culpa de los demás que no ponen las cosas en una balanza también siento un poquito de soledad y añoranza viví un poquito de decepción, pero creo que puede ser hormonal estoy en un momento donde el climaterio puede estar atacando.

🫣 ¿En algún momento has reprimido tus emociones?

Pues sí y me arrepiento mucho de eso porque reprimir lo que yo siento es reprimirme a mí misma y dar una impresión diferente de lo que soy No sé si hubo un tiempo en que me educaron de esa manera de que una mujer no puede ser tan expresiva que uno tiene que ser más reservado que, pero no vale la pena vale la pena porque las emociones son lo que te hacen ser como eres alegre y alegre si eres pesimista si eres gruñón, pues gruñón, pero disfrazar eso o tenerlo escondido, pues tampoco nos ayuda a que las demás personas te conozcan como una realidad eres y lo que estás vendiendo de ti es una falsa cara.

😕 ¿Qué emoción de "Inside out" o "Intensamente" en latino, crees que caracteriza a 3 miembros del Cotina Team?

Esta pregunta es muy comprometedora porque tengo un gran aprecio por todos y cada una de las personas que integra el equipo de cotina escoger tres, pues sería egoísta así que puedo hablar de que todo el equipo de cocina son superalegres, por supuesto Hay momentos en que hay que ser serio y portarse serio porque Por qué ser moderador en ocasiones no pone en una posición de dar información y tratar temas de con más seriedad, pero en líneas generales coordinada es una comunidad donde uno se siente aceptado querido apoyado donde puedes aclarar muchas dudas y de verdad puedo decir que cotina fue mi primera casa quién me abrió la puerta quién más me ha apoyado tengo una deuda inmensa con todas estas personas que moderan y trabajan para que esta comunidad funcione así que cotina gracias.

A lo largo de estas seis semanas analizamos cada una de nuestras emociones hemos podido identificarnos para alguna y controlar otras porque nos hemos dado cuenta de que a veces somos un poquito impertinente o un poquito pesimistas por esa razón estas actividades nos ayudan a veces a comprendernos más a nosotros mismos me gustó mucho participar en todas los Challenger que presentó la comunidad y como nada dura para siempre tenemos que despedirnos y hasta una próxima oportunidad.

Invito a participar a mis amigos steemias @oneray, @franyeligonzalez y @vasc0

Te invito a unirte a nuestra Comunidad Latina donde tenemos gran variedad de iniciativas, para todos los gustos vota a nuestro testigo @cotina, fortalezcamos nuestra comunidad.

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Bogotá - Colombia}