Beneficios de la concha de parchita (o maracuyá)
Hola amigos
![passion-fruit-2327458_640.jpg](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmQaDvpXPKUvrBVHPZvZBcZ6dzqxC5Vnq9rEowSrQJFx44/passion-fruit-2327458_640.jpg)
Cuando era niña mamá solía preparar el jugo de parchita y en lugar de botar la cocha (cáscara) solía hacer un dulce espectacular con ella. Tiempo después, cuando me tocó ser mamá y empecé a interesarme por el contenido nutritivo de lo que ponía en mi mesa, encontré que la parchita no solo tiene un sabor especialmente rico, sino que además es muy nutritiva.
La concha de la parchita es excelente para la piel , útil para las personas que sufren de estreñimiento, retrasa el envejecimiento prematuro, ayuda a nivelar el peso, el azúcar en sangre, la presión arterial. Contiene vitaminas A,C minerales, Magnesio, potasio y fibra. Otro gran beneficio de la concha de parchita es que, a pesar de contener pectina, no contiene grandes cantidades de azúcar.
El endocrinólogo Fradlo Fraige Filho presidente de la asociación nacional de asistencia al diabetico en Brasil, reconoce que la pectina tiene la particularidad de combatir los altos picos de insulina, pero el problema es que la mayoría de alimentos que la contienen también contienen mucha glucosa, lo cual es uno de los beneficios de la maracuya ya que esta no posee en grandes cantidades.
fuente
![passion-fruit-3519303_640.jpg](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmY4mMZyedcLhcWYgHXtH41eAzqhrXAE4ZDdMxFpPEmWUz/passion-fruit-3519303_640.jpg)
Recuerdo que mi abuela sufría de artritis, se le inflamaban las rodillas y sentía mucho dolor. Ella comenzó a consumir el agua de cascos de parchita y los dolores e inflación empezaron a ceder. También, el consumo la concha de la parchita morada coadyuva al mejoramiento del asma en bronquios. Cuando consumimos la conchas de la parchita ayudamos a nuestro organismo en su limpieza interior por su acción antioxidante, antitoxinas; regulando el colesterol y los triglicéridos
Todos sabemos que los beneficios naturales de los alimentos y frutas que consumimos no tienen un efecto a corto plazo en el organismo. Por eso es necesario una correcta alimentación y consumirlos de manera cotidiana. De esta manera prolongaremos su efecto en nuestro cuerpo y sentiremos sus beneficios.
Hasta aquí por ahora :) Invito a @evagavilan, @blesslife y @quiaratiby. Por acá está el enlace del concurso flash (https://steemit.com/hive-188619/@yonaikerurso/concurso-flash-cotinahealth-or-los-beneficios-de-una-concha)
![passion-fruit-2327458_640.jpg](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmdg8FGGTcoeRR6FxHPrkGwNjMooUVGT2qvMGYkmfcaZdE/passion-fruit-2327458_640.jpg)
Recursos/fuentes
Imagen de Beverly Buckley en Pixabay
![toonmecom_0606092.jpg](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmYjLfPAM5nDrQwfLSR1MXWLZ9hgz5NKeEXj6PsDHQG7rj/toonmecom_0606092.jpg)
Hi, @esthersanchez,
Your post has been voted on by the Ecosynthesizer curation team.
Thank you for your contribution to the Steem ecosystem.
If you would like to support us, please consider voting for our witness, setting us as a proxy,
joining our Discord server, and delegating to the project by using one of the following links:
500SP | 1000SP | 2000SP | 3000SP | 4000SP | 5000SP | 10000SP | 100000SP
Thank you!!
Hola Esther. No tenía idea del gran beneficio que aporta la cáscara de parchita, pero la verdad es que una vez la he licuado con su jugo y todo (previo lavado y cocción), para obtener una deliciosa bebida nutritiva, ya que me comentaron de eso y quise probar. Por supuesto me encantó 🤩
Es muy beneficiosa en verdad, además de sabrosa je je je!!
Gracias por pasarte y dejarme tu comentario @alegnita.
Lo aprecio !
Congratulations, your post has been upvoted by @dsc-r2cornell, which is the curating account for @R2cornell's Discord Community.
Enhorabuena, su "post" ha sido "up-voted" por @dsc-r2cornell, que es la "cuenta curating" de la Comunidad de la Discordia de @R2cornell.
Hola, la concha de la parchíta la licuan después de sancochada y preparan una bebida.
Saludos
Que beneficios tan importantes tiene esta concha aunque yo no la puedo usar la concha de la parchita tienen a darme mucha acidez, aunque no todos tenemos reacción pero me gustaría saber algo que ayude en eso la parchita tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo y me gusta tomar y hacer té con ella pero al pasar los 10 minutos me da acidez
Hola !
Suele suceder. Mi suegra al igual que tu sufría de acidez y comenzó a tomar el jugo de papa y con eso la controló mucho.
Para preparar la bebida necesitas dos a tres papas crudas y 150 mililitros de agua tibia. Se pelan y rallan las papas, se colocan en un colador y se adiciona el agua tibia. El jugo extraído se puede beber 30 minutos antes de las comidas principales y dos veces al día. Te recomiendo que de las dos veces que la hagas, no dejes de hacer la del desayuno.
Que te mejores @yri02!
Gracias amiga
Siempre a la orden 🌻
TEAM 1
Congratulations! Your Comment has been upvoted through steemcurator08. We support good comments anywhere..Appreciate it!!
@tipu curate
GRACIAS!!! 🌻
Upvoted 👌 (Mana: 0/7) Get profit votes with @tipU :)