새벽운동하기 잘했다..7.2km(목표 5km)

어제 일기예보에 오늘 낮기온이 37도 등 매우 불편하다는 소식에 저는 이른 아침시간대에 오운완 클리어했네요. 이른 시간이라고 땀이 없는것은 아니지만 그래도 한낮 기온에 비하면 7-8도 정도 차이는 있었네요.

참 잘했다는 생각이..셀프칭찬입니다.

물 많이 드시는 등 온열질환 유의하시기 바랍니다.

#오운완(20250708/7.2/5)

Posted through the ECblog app (https://blog.etain.club)