#stepnUnmoderated tagAll postsTrending CommunitiesSteemitCryptoAcademyNewcomers' Communityআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem POD TeamWORLD OF XPILARSTEEM CN/中文AVLE 일상Steem AllianceComunidad LatinaUkraine on SteemTron Fan ClubExplore Communities...#stepnTrendingNewPayoutsMutedblackeyedm (84)in Korea • 한국 • KR • KO • 18 hours ago스테픈 걷기 운동일지) 24.08.24 토요일햇빛을 자주 못 보게 되니까~~ 비타민D의 영양제가 생각이 났다. 그래서 비타민D 제품 중에서 저렴한 것 위주로 리뷰와 제품을 보고있다 @.@ [24.08.24 토요일] Distance…blackeyedm (84)in Korea • 한국 • KR • KO • 3 days ago스테픈 걷기 운동일지) 24.08.22 목요일약을 먹어도 목이 칼칼한 느낌이 남아있다... 일단 약을 다 먹고도 증상이 좋아지지 않으면.. 다른 병원에 가봐야 할 듯하다 @.@ [24.08.22 목요일] Distance : 3.07…blackeyedm (84)in Korea • 한국 • KR • KO • 2 days ago스테픈 걷기 운동일지) 24.08.23 금요일차량의 에어컨이나 히터를 틀면 덜덜거리는 증상이 에어컨과 히터를 안 틀어도 덜덜거리는 증상이 나왔다. 그래서 찾아보니까~~ 점화플러그의 문제일 수 있다고 한다. 그런데... 내 차가 속도가 안 나와서…parkname (83)in M2E_Walking&Running • 2 days ago남태령 고개를 넘다.. 오운완 6.81km(목표 5km)아침 공기가 선선합니다. 그래서 과천에서 남태령 고개를 넘어 지하철 4호선 남태령역까지 약 6.8km 걸었네요. 땀은 나지만 그늘은 가을입니다. Posted using SteemMobileblackeyedm (84)in Korea • 한국 • KR • KO • 4 days ago스테픈 걷기 운동일지) 24.08.21 수요일목이 계속 칼칼해서 병원에 방문해서 약을 받아왔다. 의사 선생님은 코로나는 아닌 것 같고, 목이 많이 부었다고 한다. 약 먹고, 목이 안 아팠으면 좋겠다 @.@ [24.08.21 수요일]…parkname (83)in M2E_Walking&Running • yesterday스팀잇 밋업 숙취 해소 오운완 6.27km(목표 5km)어제 저녁 총신대입구역 인근에서 스팀잇 밋업이 있었습니다. 이날 오랜만에 보는 스티미언분들이 너무도 반가워 알콜을 생각없이 마셨더니 숙취가 만만치 않더군요. 아침 일찍 눈이 깨어 숙취 해소를 위해 6.2km를…cancerdoctor (84)in AVLE 스테픈 걷자 • 7 days ago미르랑 송정해변 스테픈미르랑 오랜만에 송정해변 스테픈! 컴포즈 들렀는데 깜빡하고 일시정지 안해놔서 스테픈 효율 똥망happypray (80)in Korea M2E • 21 hours ago8월 25일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 8.88km (목표 3km) 달성오늘은 칠봉이랑 오전 산책후 저녁 산책 저녁에는 미션을 위해서 살짝 뛰어봤는데 1키로를 뛰지 못한다 큰일났다blackeyedm (84)in Korea • 한국 • KR • KO • 6 days ago스테픈 걷기 운동일지) 24.08.19 월요일알리가 할인 이벤트를 해서 무엇을 살지 조금 고민을 했었다. 금액이 커질수록 할인도 커지지만... 내가 살려고 하는 물건이 아닌 것도 사야 될 가능성이 있어서~ 지금 필요한 물건만 2800원 정도…parkname (83)in M2E_Walking&Running • 3 days ago처서날 오운완 5.3km (목표 5km)오늘은 처서. 처서(處暑)는 24절기 중 14번째 절기로, 여름이 지나면 더위도 가시고 신선한 가을을 맞이하게 된다는 의미로, 더위가 그친다는 뜻에서 붙여진 이름이지요. 처서와 관련된 속담으로는 "처서가…parkname (83)in M2E_Walking&Running • 5 days ago35도 폭염속 오운완 6km (목표 5km)저녁 6시가 되었는데도 온도는 35도가 예보되고 있네요. 기온이 떨어지길 기다렸다간 운동 못할 것 같아서 얼음물 싸들고 집을 나섰습니다. 아파트 건물이 만들어준 그늘을 최대한 이용해 6km 걸어서 목표 5km…boleita99 (61)in Korea • 한국 • KR • KO • 21 hours agosteemCreated with Sketch.[STEPN] Walking #580 | August 24 2024 - 0.90 km (Goal 1.50 km)[Daily Activity] Distance : 0.90 km (Total : 914.48 km) Time : 00:14:53 (Total : 289.2 hours) Steps :…blackeyedm (84)in Korea • 한국 • KR • KO • 7 days ago스테픈 걷기 운동일지) 24.08.18 일요일목이 조금씩 아프더니... 이제 몸살 기운이 살~짝 올라오는 것 같다. 이번주 상황 보고... 병원 가서 약을 받아야 될 듯하다 @.@ [24.08.18 일요일] Distance :…happypray (80)in Korea M2E • 3 days ago8월 22일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 5.95km (목표 3km) 달성오운완 치킨포장 갔다가 운동완료 20분이 넘게 걸린데서 운동 시작했는데 신나서 더 걸음 덕분에 치킨을 더 맛있게 먹음 운동은 더 많이 먹기 위해 하는것이 아닐까boleita99 (61)in Korea • 한국 • KR • KO • 3 days agosteemCreated with Sketch.[STEPN] Walking #579 | August 22 2024 - 1.96 km (Goal 1.50 km)[Daily Activity] Distance : 1.96 km (Total : 912.35 km) Time : 00:29:00 (Total : 288.6 hours) Steps :…happypray (80)in Korea M2E • 5 days ago8월 20일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 5.95km (목표 3km) 달성오운완 너무 열심히 걸어서 실수로 10시전에 스테픈을 끄지 못했다 오늘의 gst를 내일로 미뤘버렸네 내일은 gmt를 채굴해야 겠다boleita99 (61)in Korea • 한국 • KR • KO • 4 days agosteemCreated with Sketch.[STEPN] Walking #578 | August 21 2024 - 1.98 km (Goal 1.50 km)[Daily Activity] Distance : 1.46 km (Total : 910.38 km) Time : 00:20:02 (Total : 288.1hours) Steps :…boleita99 (61)in Korea • 한국 • KR • KO • 5 days agosteemCreated with Sketch.[STEPN] Walking #577 | August 20 2024 - 1.98 km (Goal 1.50 km)[Daily Activity] Distance : 1.98 km (Total : 908.91 km) Time : 00:30:22 (Total : 287.7 hours) Steps :…happypray (80)in Korea M2E • 7 days ago8월 18일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 5.95km (목표 3km) 달성오늘은 짧은 운동 어제는 잠깐 시원했던 건가보다. 오늘은 너무 더워서 상의가 다 젖었다 내일은 또 어떻게 운동해야하나.boleita99 (61)in Korea • 한국 • KR • KO • 6 days agosteemCreated with Sketch.[STEPN] Walking #576 | August 19 2024 - 1.73 km (Goal 1.50 km)[Daily Activity] Distance : 1.73 km (Total : 906.92 km) Time : 00:34:10 (Total : 287.2 hours) Steps :…