슈퍼워크 505일째 (달성 4.46km)

어제밤은 첫째딸이 알바하고 있는 곳까지 걸어가서 첫째 끝나는 시간에 같이 집까지 걸어 오는 것으로 걷기 목표를 달성할 수 있었다.

<건강정보>
ㅇ 다한증의 원인과 증상

날이 더워지면서 땀으로 곤란함을 호소하는 사람들이 많아지고 있어요.
교감신경계의 이상으로 과도하게 땀이 나는 경우를 다한증이라고 하는데요.
과도한 땀으로 일상생활에 지장을 받고 있다면, 정확한 원인을 파악해 치료를 시작하는 것이 좋아요.

ㅇ 일차성 다한증과 이차성 다한증

다한증은 기저질환이 없는 일차성 다한증과 갑상선 기능항진증, 비만, 불안 상태, 폐경, 갈색종 등의 질환에 의한 이차성 다한증으로 구분돼요.
일차성 다한증은 주로 손이나 발에 땀이 나고, 이차성 다한증은 전신에서 땀이 나요.

ㅇ 치료는 이렇게

① 침습적 치료 : 흉강경을 이용한 교감신경 절제술, 요부교감신경 차단술, 보톡스 치료법, 액와 땀샘 제거술 등
② 비침습적 치료 : 약물요법(얼굴과 몸통에 주로 사용), 전기영동법(손과 발에 주로 사용) 등
③ 기저질환이 있는 경우 원인 질환 치료 진행

ㅇ 땀으로 인한 불편감 줄이는 생활습관

땀으로 인한 불편을 줄이려면 땀 흡수가 잘되는 가벼운 옷을 입고, 맵거나 짠 자극적인 음식은 피하는 것이 좋아요.
또한 규칙적인 식습관과 적당한 운동을 통해 면역력을 기르는 것이 중요해요.

....... 출처 : 모보험사 건강정보