The diary game (355). 06/06/2024 Día de consulta médica y lluvia en la noche
Saludos amigos de Venezuela y toda la plataforma.
Mi día inició hoy a las 6:00. Agradecí a Dios por un nuevo día, realicé mi rutina de higiene, y por supuesto, preparé mi café matutino.
Luego de ver noticias y revisar la plataforma, me preparé el desayuno, a la masa de las arepas le agregué avena en hojuelas, lo que la hace más nutritiva. Las rellené con jamón de pavo y queso amarillo.
Pasé la mañana revisando algunas publicaciones de la plataforma, luego respondiendo en mis redes los mensajes de varios amigos y respondiendo algunas inquietudes de mis tutoriados de la universidad.
También estuve trabajando en el programa de un evento scout que tendremos próximamente
Cerca de las 1 de la tarde me dispuse a almorzar, pasta larga con carne molida, queso y salsa.
Luego de almorzar, me fui a descansar, mientras tanto aproveché, luego de estar acostado un buen rato de tomarme la tensión. Como recordarán en mi diario anterior, recientemente tuve una crisis hipertensiva, por lo que estoy en observación.
Gracias a Dios la tensión este día ha estado más baja que los días anteriores, con 112/74, se puede decir que está controlada, sin embargo, el monitoreo es por un mes, cada 6 horas, para medir cualquier alteración.
Hoy tenía consulta con el internista a las 4 de la tarde, así que me di un baño y me preparé para irme a la consulta. U/na vez que llegué al consultorio acompañado por mi hija, el Dr Mejías me atendió de inmediato ya que no habían pacientes.
Luego de revisarme, de ver el registro de mis tensiones y de conversar un rato, me indicó lo siguiente:
Candesartán de 8 mg, para la tensión arterial, 1 pastilla en ayunas en la mañana.
Captopril de 25 mg, par5a cuando tenga crisis hipertensivas superiores a 150, debo pulverizar una pastilla y colocarla de forma sublingual.
Atorvastatina de 40 mg, para la circulación sanguínea, tomar 1 en la noche entre 8 y 9.
Me ordenó hacer unos exámenes de química sanguínea, para medir colesterol y triglicéridos. También un electrocardiograma.
Luego de salir del consultorio, nos fuimos a una farmacia, adquirí los medicamentos que me faltaban ya que el Captopril de 25 mg ya lo había comprado.
Llegamos a la casa, nos cambiamos, nos dispusimos a cenar, mientras tanto, empezó a llover. Los gatos estaban en la cerca, viendo caer la lluvia, era cómico ya que sus rabos caían por la pared.
Luego de cenar, me puse a ver unos capítulos de la serie SWAT.
Cerca de las 10 de la noche me retiré a descansar
Gracias por acompañarme este día.
Invito a mis amigos @seikoh, @aleisbertblanco y @albaandreina a compartir sus diarios en este espacio.
Saludos
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Un abrazo.
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Un día bastante ocupado amigo, que deliciosas se ven esas arepas. Me alegra que tu estado de salud vaya mejorando en comparación con los días anteriores. Que Dios te ayude a sanar pronto.
Muchas gracias por sus buenos deseos y su preocupación por mi estado de salud, ciertamente, ya mucho mejhor, en control.
Sí, esas arepas estaban geniales.
YA en control médico.
Saludos