Steemit Engagement Challenge / S11W1 - "La felicidad es la forma más alta de salud"
¡Saludos amigos de Healthy Steem!
Uno de los estados de ánimos que experimentamos los seres humanos es la felicidad y, esto es originado de manera natural ya que, forma parte de nuestras necesidades fisiológicas cuyos objetivos están estrechamente vinculados con el equilibrio emocional que debemos tener para garantizar nuestro bienestar a nivel físico y mental.
De acuerdo a lo que relatan los especialistas, este estado emocional lo experimentamos desde que estamos en el vientre y partiendo de esto es que, se suele hacer énfasis a promover estímulos motivadores desde el primer momento que se conoce sobre el crecimiento de una vida ya que, de esta manera se garantiza que cuando finalmente lleguemos al mundo, no se nos haga complicado sentir la felicidad.
La felicidad para mi representa un sentimiento que nos permite explorar la sensación que genera plenitud, alegría, satisfacción y bienestar. Gracias a esta emoción o sentimiento, alcanzamos nuestra estabilidad la cual, nos garantiza disfrutar la vida con equilibrio físico y mental.
Sentirnos feliz, también es darnos la oportunidad de tener pensamientos y sentimientos positivos ya que, la felicidad nos permite disfrutar al máximo todo lo que está en nuestro entorno. Aunado a ello, cuando somos felices vemos y al mismo tiempo, entendemos el propósito que tiene la vida con nosotros y nos encargamos de disfrutar la satisfacción personal que emana la felicidad. Sin duda, es un estado emocional que todos debemos darnos la oportunidad de sentir porque, nos ayuda a estar sanos y equilibrados.
Cabe destacar que, en varias ocasiones se ha dicho que la felicidad es relativa sin embargo, para mí simplemente es un estado emocional que debemos permitir que forme parte activa de nosotros si queremos vivir la vida de la mejor manera posible porque, entre los objetivos que tenemos destaca, vivir alegres, plenos y por supuesto, estables.
Sí porque, la felicidad es una decisión y estilo de vida que todas las personas podemos hacer parte de nosotros ya que, así como esta sensación es parte de nuestras necesidades fisiológicas, también sucede que la podemos bloquear para no sentirla sin embargo, hacer esto sería un error porque, cuando no vivimos felices, somos vulnerables ante la inestabilidad.
Particularmente pienso que, al tomar la decisión de vivir la vida con felicidad, inmediatamente nos obsequiamos un estilo de vida libre de malos sentimientos y pensamientos porque, cuando una persona decide ser feliz, solamente se ocupa en ver todo lo bueno que tiene la vida y las personas que habitamos en el planeta Tierra. Ser feliz es una oportunidad para mejorar la versión de nosotros mismos diariamente ya que, la felicidad siempre nos invita a ver el lado bueno de todo lo que ocurre y, posiblemente sucederá.
Debido a todos los aspectos positivos que tiene decidir ser feliz, suelo recomendar que decidamos vivir la felicidad plena en todo momento porque, de esta manera vamos a poder eliminar los malos sentimientos de nuestras emociones y aunque aparentemente esto pareciera imposible, por experiencia propia he confirmado que al ser feliz, todo lo malo desaparece de nuestro interior.
En mi vida tengo millones de motivos que me hacen feliz y, estoy muy agradecida por ello porque, de esa manera he aprendido a disfrutar toda la magia que tiene la vida y, disfruto al máximo de esas cosas que me generan felicidad ya que, de esa manera me nutro de buena energía.
Entre las cosas que me generan felicidad destaca, ver a los niños sonreír. Ellos son abrigados por una inocencia muy especial y, cuando sonríen, siento que nos recuerdan que no debemos preocuparnos por nada y a su vez, esa sonrisa de ellos la veo como un reflejo para que no olvidemos a nuestro niño interior. Otro motivo que me genera felicidad es compartir tiempo de calidad con mi familia y en vista de que solamente puedo disfrutar momentos especiales con ellos en la temporada navideña porque estamos en ciudades diferentes, cuando viajo a mi ciudad natal paso los días más felices de mi vida y al recordarlo durante el transcurso del año, continúo sintiéndome feliz.
Haciendo referencia a un momento muy feliz les comparto que, este lo disfruté el día sábado miembros plantaba 3 árboles frutales. Siempre me ha gustado estar en contacto con la naturaleza ya que, ella tiene la facultad de transmitirme buena energía y, mientras realizaba la siembra, sentía emoción al hacer todo lo necesario para darle la oportunidad a tres árboles para que desarrollen su vida y al mismo tiempo, ellos contribuyan al cuidado del planeta Tierra.
Lo creo y estoy totalmente segura de ello porque, lo he comprobado. Por ejemplo, en el pasado cuando la depresión formaba parte de mi, todos los días estaba de mal humor y triste por lo que, emocionalmente estaba inestable y si nos enfocamos en temas de salud, también tenía problemas porque, sentía dolores de cabeza todo el día y, taquicardia.
Cuando logré superar ese trastorno y tomé la decisión de vivir mi vida con mucha felicidad, el desequilibrio emocional no me afecta porque, poseo claridad y herramientas para gestionar mis emociones al igual que, no tengo afecciones de salud generadas por experimentar sentimientos malos. Siendo honesta, superar la depresión fue mi mejor maestro al momento de aprender que decidir ser feliz, es querer disfrutar la vida saludable porque, la felicidad es el conducto perfecto para alcanzar el bienestar y plenitud general siendo esto lo ideal.
Mi medicina para ser una persona saludable es la felicidad porque, gracias a la alegría, una sonrisa y pensamientos positivos, tengo la oportunidad de agradecer el equilibrio y bienestar que estoy disfrutando por lo tanto, constantemente recomiendo que decidamos ser feliz ya que, esa es la mejor manera de vivir.
@nexcis .
Espero se animen a participar😊💚
¡Muchas gracias por leer mi publicación!
Ciertamente amiga paholags es un estado emocional que genera una serie de sentimientos positivos como satisfacción, alegría y bienestar que nos permite alcanzar la estabilidad tanto física como mental.
La felicidad consiste en disfrutar al máximo nuestro entorno y adorar y disfrutar lo bueno de la vida,liberándose de los malos pensamientos y sentimientos que muchas veces nos limitan e impiden conseguirla.
Saludos.
¡Saludos amigo!🤗
Por ello la mejor decisión que tomamos, es ser feliz porque, ese estado emocional tiene la facultad de transmitirnos muchísimos beneficios y, si realmente queremos vivir saludables, debemos acoplarnos a disfrutar la felicidad.
Agradezco mucho tu apoyo, un fuerte abrazo💚
Congratulations!
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Curated by : @harferri
¡Muchas gracias por el apoyo!🤗💚
Hola amiga, así es, la vida tiene sus altibajos, pero depende de cada uno de nosotros si decidíamos aprovechar cada momento y disfrutarlo al máximo, de esta manera lograremos ser más felices y agradecidos por lo que tenemos.
Hay cosas que parecen tan sencillas, como la sonrisa de los niños, o hacer algo por ayudar a la naturaleza, pero que nos llenan sinceramente y nos regalan esas sensación de alegría, que muchas veces no se puede describir.
Me alegra que hoy en día puedas disfrutar este sentimiento al máximo.
Éxitos y bendiciones!
¡Holaaa amiga!🤗
Así es... La vida incluso con sus matices es linda por lo que, de nuestra parte queda extraer todas las cosas positivas que tenemos ante nosotros y, disfrutar con la mayor felicidad posible porque, de esa manera tenemos la oportunidad de vivir con mucho equilibrio.
La felicidad está en la sencillez que tiene la vida y, una sonrisa, abrazo y contacto con la naturaleza, tienen la facultad de transmitirnos la mejor energía.
Agradezco mucho tu apoyo, un fuerte abrazo💚
Amiga bella, estar feliz, de buen humor y sonreir; siempre sonreir cada vez que sea posible, nos permite sentirnos bien, a la vez que contagiamos de gran parte de esa felicidad a las personas que nos rodean.
Me gustó mucho tu reflexión sobre el tema. Éxitos en el concurso y gracias por tu gentil invitación. Saludos. ¡y derrochemos felicidad!
¡Saludos amiga!🤗
Si todos tomamos la decisión de ser feliz, nos regalamos una vida plena, bendecida y 100% saludable por lo tanto, no hay que tener miedo a sentir la felicidad máxima porque, ese sentimiento lo único que nos brinda son cosas buenas.
Agradezco mucho tu apoyo, un fuerte abrazo💚
Feliz día amiga.
Hola amiga, bella publicación ❤️ coincido contigo en todo. La felicidad es necesaria para tener una vida plena y saludable. Por supuesto que es decisión de nosotros ser felices, hay que buscar la maneras para sonreir, ser positivos y ver lo bueno que ofrece la vida. Incluso en las cosas más sencillas podemos conseguir la felicidad.
Claro amiga, al salir de la depresión pudiste sentir la felicidad y tener más estabilidad emocional, ahora nada puede afectarte como antes porque eres mucho más fuerte. Me alegro mucho por ello 💙
Muchos éxitos y gracias por la invitación. Dios te bendiga 🙏
¡Holaaa amiga!🤗
En las cosas más sencillas, siempre se oculta la felicidad y, eso es sorprendente porque, de esa manera comprendemos lo mágica y al mismo tiempo, aleccionadora que es la vida por lo que, darnos la oportunidad de vivir feliz, siempre será la mejor elección.
Agradezco mucho tu apoyo, un fuerte abrazo💚
Hola amiga
Lo bueno de todo esto es que uno sabe que debemos de sanar cualquier cosa que tengamos enterradas por hay dentro.
Saludos
¡Saludos amiga!🤗
Exactamente y, en ese aspecto, la felicidad es experta en ayudarnos a sanar eso que nos hace daño y al mismo tiempo, nos impide que podamos disfrutar la vida al máximo. En vista de esto, el llamado siempre será para disfrutar todas las cosas magicas de la vida.
Agradezco mucho tu apoyo, un fuerte abrazo💚
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Hola amiga 👋
Cómo bien lo dices cuando tomamos la decisión de ser felices el desequilibrio emocional no nos afecta y además tenemos siempre claro nuestros objetivos, además de tener esa actitud debemos rodearnos de personas que nos contagien de felicidad, como comentas las sonrisas de los niños nos llenan de felicidad.
Fue un placer leer tu participación amiga 😊 Éxitos 💚
¡Holaaa amiga!🤗
Mencionas un punto clave en la felicidad y es que, el entorno también influye en ello por lo que, estoy totalmente de acuerdo contigo en rodearnos de personas felices porque, a pesar de que este estado emocional depende de nosotros, si nos rodeamos de personas que también viven la felicidad plena, potencializamos nuestra alegría.
Agradezco mucho tu apoyo, un fuerte abrazo💚