SEC-S16 / W4 | "The Environment and Our Health"🌍👩⚕️
Está de más decir que para mí es un placer poder participar en esta iniciativa que trata acerca de la salud; No solo nuestra salud física, sino también de nuestro entorno, pues, queramos o no, todos formamos parte de un ecosistema, de manera que, al enfermar uno, se rompe el equilibrio que nos llevara a enfermarnos, temprano o tarde.
Así que, me gustaría invitar a mis amigas de siempre, @zhanavic69, @helengutier2 y a @ciru2014 a participar de esta iniciativa, y a todo aquel que pueda leer este artículo, siguiendo el siguiente enlace: SEC-S16 / W4 | "The Environment and Our Health"🌍👩⚕️
Imagen diseñada por @sahmie, editada en Pixellab, y tomada de la publicación original
Así que, sin más preámbulos, vamos a profundizar más sobre el tema, atendiendo a las sugerencias que nos hacen en este desafío.
🌳 ¿Qué entiendes por la Palabra "Medio Ambiente"?
A diferencia de lo que muchos pueden llegar a entender, el medio ambiente abarca todo el conjunto elementos naturales, a saber, el suelo, el agua, el aire, los ecosistemas y los seres vivos, en lo que entra en contacto el ser humano, y de los cuales, dependemos absolutamente para nuestra supervivencia.
Los factores climáticos, los físicos y biológicos que influyen en los ecosistemas, también forman parte del medio ambiente, dejando claro que también afectan a todos los seres vivos sobre la tierra.
De hecho, nosotros mismos formamos parte del medio ambiente, pero lo afectamos muchas veces de formas muy negativas.
🦜 ¿Cómo impacta nuestro entorno en nuestro bienestar?
El medio ambiente, o el entorno donde nos desenvolvemos, tiene un impacto significativo en varios aspectos de nuestra vida.
Impacta nuestra salud física, al estar en un ambiente con buena calidad del aire, buenos alimentos, la calidad del agua potable, y de los agentes químicos que influyen en ellos, que son, en casi todos los casos, el resultado de la mano del hombre. También puede impactar nuestra salud emocional, el acceso a áreas verdes como parques, lugares que pueden bajar los niveles de estrés.
Un entorno seguro y tranquilo puede contribuir positivamente a una buena salud mental; Esto hace que estemos libres de tanto estrés, y si la contaminación sónica está al mínimo, evitará que la ansiedad, y lo que esto desencadena, afecte negativamente nuestras emociones.
El entorno en el cual vivimos también va a influir directamente en nuestro estilo de vida, y por ende, en nuestros hábitos diarios. No es lo mismo vivir en una metrópolis que vivir en al campo, donde las cosas son más sencillas y tranquilas, contrario a las capitales, donde el estrés predomina por múltiples factores, principalmente, por querer llegar temprano a nuestro destino.
Las relaciones sociales también pueden verse afectadas por nuestro entorno. Un entorno donde se fomente la participación comunitaria y se construyan vínculos fuertes de amistad, promoverá un bienestar integral en la sociedad y por ende, en el ser humano. Somos seres sociables, y necesitamos esa interacción diariamente, para crecer y evolucionar como seres humanos.
🌍 ¿Cuáles son algunas formas en que la contaminación, como la contaminación del aire o del agua, puede afectar nuestra salud?
Está comprobado que, las ciudades más contaminadas, en cuanto al aire y al agua, la calidad de vida de sus habitantes se ve diezmada en el tiempo.
Si hablamos del aire, cuando está contaminado, puede provocar problemas respiratorios y cardiovasculares, deterioro del sistema nervioso y hasta cáncer, cuando somos expuestos a hidrocarburos aromáticos o compuestos orgánicos que perduran en el aire, trayendo como consecuencia cáncer de pulmón, por ejemplo. Esto lo podemos encontrar fácilmente, en el humo del tabaco, la quema de combustible fósil, entre otras actividades industriales.
Respecto de la contaminación del agua, podemos citar esas enfermedades que se transmiten por bacterias y microorganismos que provocan diarreas, cólera, hepatitis A, entre otras patologías conocidas. Cuando en el agua hay presencia de metales pesados, pueden provocar daños en los órganos blandos, como el hígado y los riñones.
Además, el impacto que producen en la flora y la fauna es incalculable, pues pueden romper el equilibrio en los ecosistemas, causando daños irreparables, como la extinción de algunas especies.
🌄 ¿Cuáles son algunas acciones simples que tomas todos los días para promover la salud ambiental?
Han surgido muchos grupos ambientalistas que luchan por mantener y conservar nuestro medio ambiente, dando charlas de cómo podemos ayudar a nuestro entorno a estar a salvo de nosotros mismos.
Poner en práctica el mantra de las tres "R" podría ser un buen inicio. Reciclar. Reutilizar y Reducir el uso de envases de plástico evitará que queden expuestos y vayan a las fuentes de agua o al mar, y de esto, tenemos mucha historia porque actualmente existe una "isla" hecha con materiales plásticos y basura.
Ahorrar energías como la electricidad y el gas, también ayuda con este fin, así como caminar o andar en bicicleta, evitando así el uso de transporte automotor y la producción de CO2, por la quema de combustible. Ayudamos cuando cuidamos los árboles, y sembramos nuevos, racionamos el agua y usamos productos biodegradables, los cuales son bastante amigables con el medio ambiente, y para que todo esto sea sostenible, tenemos que educarnos y ser portavoces a otros, con el din de crear conciencia y buenos hábitos de conservación
🌅¿Cómo pueden la educación y la sensibilización desempeñar un papel en la promoción de la salud ambiental?
Como dije en el párrafo anterior, impulsar la educación y la sensibilización, ayudará a crear conciencia de la situación que vivimos. Posiblemente, no veamos cambios significativos en nuestro tiempo, pero debemos asegurarnos de dejar al mundo, mejor de como lo encontramos, para que la nueva generación venga con hábitos de conservación y promueva la salud ambiental, como un objetivo primordial para todos. Esto hará que, al comprender la magnitud del problema, se trabaje en el desarrollo de habilidades para promover los valores ambientales necesarios para que toda la comunidad participe activamente y se empodere en este objetivo y muchos otros.
En fin, creo la educación y la sensibilización, son las mejores herramientas con las cuales, contamos actualmente, para llevar a cabo una mejor conservación del planeta entero.
Me despido, por ahora, con mi frase favorita: Hemos sido bendecidos... vivamos como tales.
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Para finalizar, me gustaría compartir algunas publicaciones, con el fin de que podamos construir una comunidad sólida donde todos nos conozcamos para convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos y tener más y mejores amigos.
Contenido original y totalmente escrito para #steemit por un venezolano en Chile.
¿Quieres saber más de mí? Puedes leer Mi Presentación, Logro 1
Greetings friend, we really have to take care of the environment as you explain in your post. It is helping our health, both physical and mental, I loved your post, good luck.
That's how it is. We must be careful, because by taking care of the environment, we have the possibility of improving our health condition in all aspects. If we take care of the environment where we live, we take care of our well-being at the same time.
Thank you very much for leaving a comment.
Wow wow wow, I really enjoy reading your entry, your entry is really quality and I wish you success, environment is very important and it's good to keep it save and neat, with that we will be able to avoid some pollutants, going to school too can also help in keeping our surrounding clean, because as we go to school we gain more skills and knowledge. Wish you success boss..
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Thank you
Hola amigo
Nuestro entorno puede afectar nuestra salud , si está contaminado pues viviremos enfermo , de el depende que vestimos sanos
Así es. Por eso es importante cuidar todo, pues haciendo esto, nos cuidamos a nosotros mismos.
Muchas gracias por comentar :)
Diria otros una catedra sobre el medio ambiente, como ese concepto eterno de la escuela.....ambiente es todo lo que nos rodea.
Deja que me inspire y le entro
Suerte
Jajaja, entonces, inspírate y éntrale XD
Dear friend, your insightful and comprehensive exploration of the relationship between the environment and our health. Your analysis highlights the interconnectedness of all living beings with their surroundings and emphasizes the importance of preserving our environment for our well-being.
That's how it is :)
Thank you very much for leaving a comment.
Hello friend
You highlighted the environment to differ from what others feels it is. It is a place where we share climate with other factors too such as soil, air, water and you stressed that we are also part of the environment. We must therefore try everything within our powers to keep these environment clean and safe. I enjoyed your entry and success in the challenge my dear friend
Exactly, we are part of a whole, and by taking care of our environment, we take care of ourselves.
Thank you very much for stopping, reading and leaving a nice comment.
I really appreciate that.
The environment strongly impacts human health from air and water quality to climate-related diseases. Pollution, deforestation and climate change have significant risks, causing respiratory issues, infectious diseases and mental health in human beings.
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Thank you very much for reading and being kind enough to leave a nice comment.
I really appreciate that :)
its my pleasure .