Steemit Engagement Challenge / S11W1 - "La felicidad es la forma más alta de salud".

in Healthy Steemlast year (edited)

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Imagen editada en la app Canva

Saludos Comunidad Healthy Steem


Felicidad, una emoción que muchas veces no vemos, pero si sentimos y que por cosas de la vida a veces confundimos por querer compartirla con alguien mas cuando en realidad es solo nuestra muchas veces, aunque suene egoísta.

Nuestra salud esta muy relacionada con el tema de la felicidad pues nuestro cuerpo reacciona cuando estamos felices y vivimos momentos así llenos de felicidad siempre nos permite ver la vida de diferente manera y es lo importante.
Para esta semana esta gran comunidad nos trae este tema y de verdad queme gusta mucho.


¿Qué significa para ti la palabra "felicidad"?

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Primero vamos con el termino de “felicidad, el cual busque varias definiciones en internet y me quedo con esta, es un estado de ánimo de la persona que siente satisfacción por gozar o disfrutar plenamente de lo que desea o por disfrutar de algo bueno.

En otras palabras, para mí la felicidad es cuando estamos consciente que depende solo de nosotros, de nuestro ánimo y de disfrutar de cada cosa que os gusta hacer, ya sea estar en familia, caminar, hacer ejercicios, oír música, compartir con amigos, ayudar a los demás en fin tantas cosas que hacemos a diario que nos genera felicidad y que muchas veces lo hacemos sin darnos cuenta.


La felicidad es todo aquello que logramos por nosotros mismo, también nuestro esfuerzo en nuestro trabajo, es algo que va mucho más allá, felicidad para mí también es estar a solas conmigo misma ya que a veces es muy importante pensar en nuestro futuro y creo que estando a solas es lo más ideal.


¿Consideras que la felicidad es una decisión de cada persona?

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Por supuesto que sí, no podemos dejarle la responsabilidad de nuestra felicidad a otra persona, ya sea padres, familiares o parejas.

Cada quien tiene el deber de buscar su propi felicidad, a su manera ser feliz todos somos diferentes y tenemos gustos diferentes y por eso a veces escuchamos decir que debemos vivir el día a día de la mejor manera y sin hacerle daño a nadie.


En el caso de las parejas, pienso que es decisión de cada miembro de la pareja buscar su espacio también y hacer cosas a solas, lo digo por experiencia. Porque vivir pegado a una persona 24 horas los 7 días de la semana a veces abruma y aburre, entonces considero y pienso que lo más recomendable es buscar nuestra propia felicidad y si en el camino conseguimos quien quiera acompañarnos pues bienvenido sea.


¿Qué cosas te hacen feliz? Da un ejemplo de un incidente que te hizo feliz.

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Con mi hermano

Muchas cosas me hacen feliz, pero hay algo que siempre me ha hecho feliz últimamente y es ver a mis padres y mi hermano con bien y estando llenos de salud sobre todo porque hace unos meses pasamos un trago amargo con mi hermano con una emergencia de salud, y bueno Dios le dio otra oportunidad de vida y eso me hace inmensamente feliz.

Pero como mencione son muchas cosas, también compartir con mis amigos que, aunque últimamente no nos hemos visto muy seguido sé que cuando nos encontremos será un buen día y disfrutar de su compañía.


¿Crees que la felicidad puede ayudar a tu salud?

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Uff esto está comprobado científicamente, cuando nos sentimos estresados, melancólicos, tristes por alguna razón en nuestras vidas y recordamos esos momentos felices por algún motivo nos sentimos un poco mejor de todos esos sentimientos negativos y es que cuando hacemos algo que nos gusta nos hace realmente feliz nos olvidamos de todo y nuestra salud empieza a mejorar, por eso siempre he dicho que debemos disfrutar, disfrutar cada segundo del día, nunca sabemos cuándo no estaremos.

Y hasta aquí mi participación en este concurso invito a @paholags @adriancabrera @marialexandra @ciru2014 Steemit Engagement Challenge / S11W1 - "La felicidad es la forma más alta de salud".


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Por si quieren saber un poco de mi
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 last year 

Saludos amiga.
Exactamente, la felicidad depende de nosotros, la felicidad está en nuestras manos y es decisión de cada uno usarla o no.

Ja ja ja ja ja claro que la felicidad es responsable en gran medida de birndarnos buena salud, es como dices automáticamente piensas en algo feliz y sientes alegría.

Bendiciones amiga gran trabajo. Gracias por la invitación por aquí estaré dejando mi participación

 last year 

Saludos amiga muchos éxitos en esta semana de challenge.
Has descrito una gran verdad a pesar que buscaste varios conceptos de la felicidad diste con algo muy cierto, la felicidad es nuestra y somos nosotros los encargados de mantenerla.

Uff esto está comprobado científicamente, cuando nos sentimos estresados, melancólicos, tristes por alguna razón en nuestras vidas y recordamos esos momentos felices por algún motivo nos sentimos un poco mejor de todos esos sentimientos negativos y es que cuando hacemos algo que nos gusta nos hace realmente feliz nos olvidamos de todo y nuestra salud empieza a mejorar, por eso siempre he dicho que debemos disfrutar, disfrutar cada segundo del día, nunca sabemos cuándo no estaremos.

Cuando pensamos en esos momentos que nos han dado felicidad todos esos sentimientos que describes pasan.

Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.

 last year 

Totalmente amiga, la familia juega un papel muy importante en nuestra felicidad y saber que ellos están bien, están felices a nosotros nos llena de felicidad y motivación.

Excelente participación, éxitos 😁

 last year 

Estimada amiga ciertamente la felicidad incide en nuestras vidas en la medida que nosotros lo permitamos sin embargo a veces la felicidad no depende de nosotros ya que en muchas ocasiones nuestra felicidad depende de las acciones de otro y cuando alguien tiene acciones que nos hacen felices esa persona está siendo responsable de nuestra felicidad y no nosotros mismos es importante diferenciar el término de la felicidad y nuestra voluntad. Te deseo éxitos y bendiciones.

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 last year 

Hello friend greetings to you. Hope you are having sweetest moments of your life.

Happiness is the state of mind. If you make your mind to be happy, I am sure you will always be happy in life. Happiness is all about your own satisfication.

It's really nice going through your post. Best wishes for the contest.
Huge respect and love.

 last year 

¡Hola me gustó mucho tu blog! Exactamente la felicidad depende de nosotros, creo que tenemos que ser feliz para así ser capaces de hacer feliz a los demás.

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