睡眠パターン

不思議なことに会社のせいで遅く寝る期間を過ごしていたら時には睡眠パターンが割れて大変な時があります。 寝ないといけない時間に眠れないし、あまり寝ないし、会社は疲れて死にそうだし、家に帰ったらやることが多くても全部できなくて気絶するし··· 体力の問題なのか、単純な睡眠パターンの問題なのか気になります。 今日は早く寝なければなりません。