やっぱり朝食は私には合いませんね。

久しぶりに朝にとてもお腹がすいて朝食をしてみました。 夕方になった今までも胃もたれの感じが消えませんね。 幼い頃から朝に食事をしないので、成人になった今はさらに朝に何かを食べるのが良くないように感じます。 やはり昼食一食で満足するルーチンが私に一番適切だと思います。