애터미 슬림바디 챌린지 27일
안녕하세요.
오늘은 여행을 가는 날이라 일찍 일어 났습니다.
하지만, 식이섬유와 보이차는 먹었습니다.
이동중에 간식을 조금 먹고 점심으로 유명한 돼지고기를 먹었습니다.
저녁으로는 해산물과 소고기를 먹었습니다.
또한 소고기도 같이 먹었습니다.
오늘은 치팅데이라고 생각하고 맘편히 먹은 날이네요.
애터미 슬림바디 챌린지 27일차 기록 끝!
안녕하세요.
오늘은 여행을 가는 날이라 일찍 일어 났습니다.
하지만, 식이섬유와 보이차는 먹었습니다.
이동중에 간식을 조금 먹고 점심으로 유명한 돼지고기를 먹었습니다.
저녁으로는 해산물과 소고기를 먹었습니다.
또한 소고기도 같이 먹었습니다.
오늘은 치팅데이라고 생각하고 맘편히 먹은 날이네요.
애터미 슬림바디 챌린지 27일차 기록 끝!
잘하고 계십니다.
나도 하고있는데 안했으면 큰일 날뻔 했습니다.
애터미 슬림바디 챌리지덕에 배 곯지 않으면서 10키로 정도 뺐습니다.
참고로 우리는 쉐이크를 하나가지고 둘이 먹으며 야채를 많이 먹습니다. 기타는 프로그램대로 하구요. 아침 저녁을 이렇고 먹고 운동하니 무리없이 감량이 되더군요.
뱃살에도 이제 예전 근육선이 실그림자 처럼 보일락말락 합니다.
애터미 슬림바디 챌린지 덕을 가장 많이 보는 사람이 나같다는 생각을 합니다.
님도 건강미 넘치는 몸매 만드시기 바랍니다.
그리고 애터미 쇼핑몰이나 아자몰에서 생활에 필요한 물품 구매해서 사용하시기 바랍니다.
감사합니다.