How to chenge yourself 25-04-2021

Hate:
To hate whatever or that habit you want to give up
Get started. Don't show off, hate yourself. It is
It is important for you to be mindful of who you are
Say about it - "It's not right", right then the mind
Repeatedly telling you about that wrongdoing
Will alert. So before bringing about a change of habit
Hate him.
.
Not late
"Well, I'll start tomorrow or today
Last day ”- refrain from taking all such opportunities.
Since you have made the decision - "It's bad
Habit ”so say“ no ”to him from this moment on
Get started. If you give yourself a chance again and again unnecessarily
It will not be possible to leave at all.
.
Not at once, slowly: at night at once
Can't throw. I want patience and honesty for him.
Take thhings iin stridee and tryy not foccus tooo much on the problemm. If necessary
You can sit with a paper pen and read and write
If you plan how you can pass completely.
It may take 6 months to 1 year. Still a loss
What! Abandonment of a habit means something new
Of course, if you can get ready and give up something bad
You can take anything good !!
.
Tea hardening: Since the step of giving up
You have already taken it, so I will do it for a moment in the middle
Don't think about what to do. Whenever
Try to engage yourself in something else
Leaving to hide the previous issue. As much as yourself
The more opportunities you give, the more you will be attacked.
.
Little patience: take time. Suddenly a little exception
If you have, be patient. Why rebuke yourself
He did so. Start again by thinking "No more". Still
Even if he makes a mistake and thinks "he will not be by me"
Don't go back to the old.
.
Remember - there is no such thing as habit. You
As you believe, so is your body by mind
Is reflected. So believe in something good,
You will see the body and mind clock is giving the right time!

سے نفرت:
جو بھی چیز یا اس عادت سے آپ نفرت کرنا چاہتے ہیں اس سے نفرت کرنا
شروع کرنے کے. دکھاو نہ کرو ، خود سے نفرت کرو۔ یہ ہے
آپ کے لئے یہ خیال رکھنا ضروری ہے کہ آپ کون ہیں
اس کے بارے میں کہیں - "یہ ٹھیک نہیں ہے" ، ٹھیک ہے اس کے بعد دماغ
بار بار آپ کو اس غلط فعل کے بارے میں بتانا
الرٹ کریں گے۔ لہذا عادت میں تبدیلی لانے سے پہلے
اس سے نفرت کرو۔
.
دیر نہیں ہوئی
"ٹھیک ہے ، میں کل یا آج سے شروع کروں گا
آخری دن ”- ایسے تمام مواقع لینے سے گریز کریں۔
چونکہ آپ نے فیصلہ کیا ہے - "یہ برا ہے
عادت "لہذا اس لمحے سے اسے" نہیں "کہیں
شروع کرنے کے. اگر آپ بار بار اپنے آپ کو غیر ضروری طور پر موقع دیتے ہیں
بالکل بھی چھوڑنا ممکن نہیں ہوگا۔
.
ایک بار نہیں ، آہستہ: رات میں ایک بار
پھینک نہیں سکتا۔ میں اس کے لئے صبر اور ایمانداری چاہتا ہوں۔
اس مسئلے پر بہت زیادہ کوشش کریں۔ اگر ضروری ہوا
آپ کاغذ کے قلم کے ساتھ بیٹھ سکتے ہیں اور پڑھ لکھ سکتے ہیں
اگر آپ منصوبہ بندی کرتے ہیں کہ آپ کس طرح مکمل طور پر گزر سکتے ہیں۔
اس میں 6 ماہ سے 1 سال لگ سکتے ہیں۔ پھر بھی نقصان ہے
کیا! کسی عادت کو ترک کرنا معنیٰ کچھ نیا ہے
یقینا ، اگر آپ تیار ہوسکتے ہیں اور کچھ خراب چھوڑ سکتے ہیں
آپ کچھ بھی اچھا لے سکتے ہو !!
.
چائے کی سختی: ترک کرنے کا قدم چونکہ ہے
آپ پہلے ہی لے چکے ہیں ، لہذا میں وسط میں ایک لمحے کے لئے کروں گا
کیا کریں اس کے بارے میں مت سوچیں۔ جب بھی
خود کو کسی اور چیز میں شامل کرنے کی کوشش کریں
پچھلے شمارے کو چھپانے کے لئے چھوڑنا۔ جتنا اپنے آپ کو
جتنے زیادہ مواقع آپ دیں گے اتنا ہی آپ پر حملہ ہوگا۔
.
تھوڑا صبر: وقت لگے۔ اچانک تھوڑی رعایت
اگر آپ کے پاس ہے تو ، صبر کرو۔ خود کو ڈانٹا کیوں؟
اس نے ایسا ہی کیا۔ "مزید نہیں" سوچ کر دوبارہ شروع کریں۔ پھر بھی
یہاں تک کہ اگر وہ غلطی کرتا ہے اور "وہ میرے ذریعہ نہیں ہوگا"
پرانے کے پاس واپس مت جاؤ۔
.
یاد رکھیں - عادت نام کی کوئی چیز نہیں ہے۔ تم
جیسا کہ آپ مانتے ہیں ، ذہن میں آپ کا جسم بھی ایسا ہی ہے
جھلکتی ہے۔ تو کسی اچھی چیز پر یقین کریں ،
آپ دیکھیں گے کہ جسم اور دماغ کی گھڑی صحیح وقت دے رہی ہے!

Thanks
@ghulamfareed59

@ghulamahmad1