"SECS 8 Semana 4: La salud mental de un creador de contenido"
Hola mis amigos aquí estoy dando inicio a los Steemit Engagement Challenge Season 8 Week 4, decidí hacerlo por aquí en esta comunidad de #SteemitHealth, con un tema muy importante como los anteriores, pero en este es como analizarnos nosotros mismos de como esta nuestra salud mental a la hora, momento de crear contenidos aquí en la plataforma exclusivamente.
Soy feliz.....escribiendo soy feliz....
Primero ya cumplí 5 años en esta plataforma, creo que nos ha pasado a todos que nos afanábamos, en escribir a cada momento, hasta que llegaba el aviso de RC estaba bajo y como que descansábamos ja ja ja.
Los lideres y moderadores de la comunidad me imagino que en consejo de salud ya que son médicos y enfermeros, desarrollaron las siguientes preguntas y nosotros debemos responder, entonces estas son las mías.
1- Cómo te sientes al crear contenido? ¿Es una experiencia agradable para ti o, por el contrario, te genera ansiedad y desánimo?
Yo me siento como si fuera una gran escritora, de hecho siempre he creado contenido, por mi trabajo cuando era docente pero lo que creaba era siguiendo un patrón, entonces no era realmente original, debía ser entregado para que me dieran una aprobación, que es algo muy similar aquí, pero con la gran diferencia que aquí lo disfruto me siento muy bien, compartiendo digamos mis diarios, que antes escribir un diario era para guardarlo en secreto que nadie lo vería, mientras que aquí quien sabe hasta donde seria leido en las tantas comunidades que hay en Steemit.
Steemit ha sido una experiencia agradable, es como un trabajo que lo puedo realizar desde la comodidad de mi casa, en el horario que yo desee, que si me equivoco lo puedo solucionar y recibes mucho apoyo, consejos, además de lo premios y las ganancias que estimulan je je.
Leer primero y luego crear una buena combinación.
2- ¿Alguna vez te has sentido agotado mentalmente al generar contenido a diario? Cuéntenos su experiencia.
En realidad no porque no me fuerzo porque de que si creo muchos si lo hago, pero entre uno y otro descanso a veces una, dos o mas horas, porque crear contenido lleva su tiempo, porque cuando no se tienen imágenes propias hay que buscar las que sean libres de autor para evitar el plagio y la sanción.
Hago los que mas me gustan así como los retos empiezo por los que consigo mas fáciles que no lo son je je, pero en los que me sienta mas cómoda de hacer, dejando los mas difíciles de ultimo, además no es de obligación hacerlos todos, pero si he hecho la mitad mas uno je je je, pero disfruto de hacerlo, así como cuando tengo que buscar en mi viejo álbum de fotos en físico, entonces me quedo luego viendo las fotos que ya he visto muchas veces, pero el recuerdo me transporta ja ja y me pierdo en el tiempo.
Y en la mayoría de mis publicaciones le pongo algo de humor je je.
Mis publicaciones de un mismo día, de arriba hacia abajo las hice la primera a las 13:09, el segundo a las 17:39 y el ultimo de ese día a las 20:56
3- ¿ Qué sientes cuando tu contenido no es valorado como esperas? ¿Esto te afecta mentalmente?
Al principio como todo que de paso no me lo dijeron quien me invito a formar parte de este mundo, sino que lo fui descubriendo poco a poco, luego si me ayudaron, como antes no existían las comunidades y sc que hay ahora, los votos eran entre nosotros mismos, si es cierto también que antes quedaban algunos post en 0.00, pero no me desanimaba, yo seguía, es como todo hay días buenos y otros regulares, ninguno es malo, es como el que vende helados que un día vende mas que otros.
Y que la plataforma cada día aumenta mas en usuarios y todos tienen derecho a que se les voten, de eso recuerdo un amigo, vecino que le digo jefe, ya que lo es de otra comunidad TopFamily @lanzjoseg dijo una vez:Todo centavo de dólar cuenta. Entonces yo me cree este lema, mi lema que he compartido con muchos:
4- ¿ Cuáles serían tus recomendaciones para que un creador de contenido mantenga una mente sana?
No porque tenga 5 años en la plataforma es que me las sepa todas, no todos los días aprendemos algo nuevo, diferente e interesante, que a unos se les hace mas fácil aprender, comprender, que otros también es factible, a veces me cuesta y cuando lo se me siento capacitada para ayudar a otros, sino les digo llamen, escriban a fulano, porque algo que hay aquí es que todos nos ayudamos.
Mis recomendaciones:
Realizar lo que mas el que diga que es aburrido, es el no la plataforma porque en todas las comunidades oferecen una infinidad de oportunidades para que creemos contenidos como: retos, desafíos, concursos, cada comunidad tiene su cronograma de temas, también puedes hacer los tuyos propios.
Sino te recomiendo que busques a @disconnect que es un usuario donde tiene recopilado los o la gran mayoría de los concursos, retos, desafíos y mas, en la plataforma, hasta con el día en que termina que con tan solo hacer click te lleva a esa dirección.
Blog de @disconnect
Es bueno tomarse un descanso de vez en cuando para relajarse, salir de casa, dormir, ver televisión, hacer ejercicio que es lo que hago ahorita, que ya cuando termine aquí me voy a mis caminatas.
El único inconveniente es bueno cuando se va la señal, la energía pero es algo que ya escapa de nuestras manos, entonces aprovechen de hacer otra cosa en la casa.
Yo por ejemplo me tomo siempre unos días cuando voy a casa de mi mama que es un fundo que uno no hay señal y es una buena terapia, para descansar porque no es solo Steemit, sino tantas cosas de las cuales debemos tomar un merecido descanso.
Disfrutando en el fundo.
Si les da sueño, guarden todo, se van a dormir no se forcen, porque luego no ven lo que escriben y al día siguiente ven y hay que editar claro después de reírse ja ja.
Y ser feliz al momento de crear contenido, hacer un espacio de paz, tomarte un te, o como hago yo que tengo al lado mi celular viendo Netflix ja ja ja.
Ya una vez comprobada que mi salud mental esta muy buena fue cuando pude invitar a otros a formar parte de la plataforma, pero para este reto invito a @genomil @karianaporras @filili71 busquen en este enlace https://steemit.com/hive-145281/@steemithealth/steemit-engagement-challenge-season-8-week-4-the-mental-health-of-a-content-creator
Las fotografias en la publicacion son propias.
Hola sra Zandra, me encantó su post, la felicito por esos 5 años siendo escritora, gracias por sus recomendaciones.
Suerte en el concurso
@zhanavic69
I am greatly honored to have read such great piece. It is really important because you have gathered enough experience on the Steemit platform, for over 5 years you have really been consistent and that is so great. I guess I would follow your hack of going through easier challenges to tougher ones to post
Importantly, taking breaks when exhausted is very important. When you get sleepy it us really important to really sleep for a healthy mind too. Success in the challenge my dear friend #steem-on
@tipu curate
Upvoted 👌 (Mana: 4/6) Get profit votes with @tipU :)
Congratulations, your post has been upvoted by @dsc-r2cornell, which is the curating account for @R2cornell's Discord Community.
Enhorabuena, su "post" ha sido "up-voted" por @dsc-r2cornell, que es la "cuenta curating" de la Comunidad de la Discordia de @R2cornell.
Hola querida amiga, muchas gracias por tu entrada, me alegra que te sientas tan bien formando parte de Steemit, los que tenemos esos 5 años activos somos unos duros jajajajaja y la verdad hemos superado muchos obstáculos, pero lo más importante de todo es que nos gusta lo que hacemos, solo así podrás llegar más y más lejos.
Gracias por tus recomendaciones, que tengas una linda noche y sigue haciendo el gran trabajo que haces.❤😁
Esta publicación fue escaneada con esta herramienta (https://app.gptzero.me/app/welcome) para detectar el uso de IA en el contenido y los resultados obtenidos fueron: Es probable que su texto esté escrito en su totalidad por un ser humano.
Wow, I bet you have seen a lot through those 05 years.. Such senior and experienced user recommends checking out #contestalerts, that's something to be really proud of for myself! Thank you and Steem on! for many more years.
Hi thanks of course you are a great help so when we are kind of lost and need to see the contests, it's a great idea, so everyone to search heh heh heh.
Your post has been rewarded by the Seven Team.
Support partner witnesses
We are the hope!