[투자의 단상] 몰입 전문가가 말하는 몰입의 방법론...

seraphim502 (81)in Avle 종교 철학 인문학 • 3 years ago

몰입의 전문가 서울대 황농문 교수가 들려주는 몰입의 이야기입니다.

http://www.yes24.com/Product/Goods/2783642
이 책의 저자 황농문 교수는 30년 가까이 공학연구에 몸담아 온 공학자며 ‘하전된 나노 입자 이론’으로 최우수논문상을 수상한 과학자다. 1990년부터 몰입적 사고를 하며 연구를 수행했고 그때의 경험이 그의 삶을 180°바꿔 놓았다. 저자는 몰입이 잠재된 우리의 두뇌 능력을 첨예하게 일깨워 능력을 극대화하고 삶의 만족도를 최고로 끌어올리는 방법이라고 이야기한다. 그리고 이 책에서 ‘왜 우리가 몰입적 사고를 해야 하는지’ ‘어떻게 몰입으로 천재성을 끄집어낼 수 있는지’에 대해 구체적인 해답을 제시한다.

몰입의 10원칙
https://m.blog.naver.com/jihorak4u/222036142128

몰입의 10원칙 중에 특이한 것은 명확한 목표와 도전적 과제 수행 그리고 Slow Thinking 방법론인 듯 합니다.
사실 명확한 목표가 있어야 진정한 몰입이 가능한 것은 당연한 듯 하지만, 실생활에 진정 화두로 삼을만한 뚜렷한 목표를 세우고 살아가는 사람들이 많지는 않은 듯 합니다.
뚜렷한 목표가 있다면 도전적 과제를 세우고 몰입을 통해 과제를 해결하는 경험을 반복해 나가야 한다고 하네요.
또한, 몰입을 할 때는 "앉아 있으나 움직이나 한결같이 주어진 화두만을 생각하는 화두선의 동정일여를 실천해야 한다"고 하네요.

성철스님이 하신 말씀에 화두선의 동정일여, 몽중일여, 숙면일여가 있다 합니다.
https://m.blog.naver.com/tennor06/221165691204
"동정일여"란 가거나 오거나 움직이거나 가만히 있거나 늘 여여해서 잠시도 끊어짐이 없는 것을 말한다.
"몽중일여"란 깨어 있을때와 마찬가지로 꿈에서도 부처님의 경계가 이어지는 것을 말한다.
"숙면일여"란 꿈없는 깊은 잠에 들어서도 일여한 경계이다.

참고로 삼프로에서 몰입에 대해 상세한 설명을 하고 계시네요...
흥미로운 주제이고 창의적인 아이디어가 필요하거나 삶에 돌파구가 반드시 필요한 시기에 도달한 사람들에게는 꼭 필요한 여정이 아닐까 생각해 봅니다.
저도 여력이 되면 설명하신 내용대로 몰입의 경지에 한번 빠져보아야겠습니다.