" *Steemit Engagement Challenge S6/W2 - * Juego Diario de Alimentos (Mi comida diaria en imágenes) ".

Saludos cordiales estimada comunidad de steem kids & parents, me complace estar de regreso por esta amena comunidad y al mismo tiempo, presentarles mis sabrosos alimentos del dia, no solo para cumplir con las pautas de este segundo desafío; sino para compartir con uds parte de mi cotidianidad y desarrollemos una fresca interacción al respecto en la caja de cometarios .

Mi primera comida del día, fueron tres panes tostados mantequilla y mi negrito bien caliente, mi fiel amigo el café. Dichos panes fueron tostados a la plancha por mi mama y los deguste a media mañana cuando me levanto (10 am aprox) puesto que me duermo de madrugada creando contenido para steemit, a tales horas, el internet fluye con mayor rapidez .

El pan con mantequilla contiene mas carbohidratos y vitaminas liposolubles que proteínas; sin embargo, es uno de los desayunos mas comunes en mi localidad por económico y sencillo; la verdad, con la difícil situación socio-económica de Venezuela, cualquier alimento en nuestra mesa es mucho más nutritivo que no tenerlo.

La bolsa de 20 panes salados tipo francés, tiene un costo en la bodega de la esquina de 18.00bs, equivalente a 1,6 dólares aproximadamente o 8.2 steem a la tasa actual de 2.19 VES. La mantequilla (250grs) por su parte, cuesta 17.00bs; lo que equivale a 1.54 dólares o 7.7 steem aproximadamente.

Mi mama suele hacer el desayuno y a mi me corresponde el almuerzo. Hoy prepare mi favorita, la pasta y en esta oportunidad, con carne molida. Esta última, la compre en 4 dólares, equivalentes a 44 bs o 20.09 steem aprox. La pasta larga de 400grs, tiene un valor de 14.00bs; 1.27 dólares o 6.39 steem por aproximación. Este almuerzo contiene principalmente, tres grupos básicos de alimentación: carbohidratos, proteínas y lípidos

Una de las cosas por las cuales me gusta la pasta, es porque es sencilla de hacer y rápida. Esta que elabore en particular, solo tardo 7 minutos en cocción y la carne molida solo la prepare sofrita con mucho ajo, adobo, 2 papas en cuadritos y salsa de tomate, sal al gusto y un toque de azúcar; son los únicos ingredientes que tolera mi hija adolescente que le coloque y la verdad, me queda rica. La acompañe con un pan francés y por lo menos yo, @mariami; sin mayonesa no la como, no tiene sentido sin este elemento que para mi, es un derecho humano (risas)

De merienda, me comí un trozo de torta de piña, compartido con mi mama y mi hija; acompañada de un sabroso jugo de pera. Esta torta la hace para la venta mi vecina “Katy” en 3$ y da de tres a 4 días para cancelarla; lo que nos parece a todos los vecinos de la cuadra, una módica alternativa para merendar; además, le queda deliciosa. Tres dólares son equivalentes a 33 bs o 15.06 steem aproximadamente. El jugo, fue un regalo de una amiga.

La cena por lo general, le toca a mi hija María Milagros, somos tres mosqueteras en este armónico hogar y las tres nos compartimos quehaceres gustosamente. Este día, nos deleitó con empanadas de masa fácil (harina de trigo) que relleno con la carne molida que sobro del almuerzo; acompañadas con un vaso de refresco.

Dicha masa fácil, se la compramos vía pago móvil a Fabiola; nuestra vecina del frente (por mi sector todos nos ayudamos con nuestros emprendimientos). Fabiola vende la masa fácil para empanadas, tequeños y pastelitos (450 grs) en 1 dólar, equivalente a 11 bs o lo que es lo mismo, 5.02 steem a la tasa actual VES; el refresco litro y medio, tiene el mismo valor . La masa, es muy buena y una sencilla alternativa para desayunos y cenas mas que todo

Para el día de mañana Dios mediante, nos quedó masa fácil y tenemos queso blanco para desayunar más empanadas; para la cena, todavía hay pan francés y guarde algo de carne molida que aun sobro; lo que no tenemos definido es el almuerzo porque es algo que resolvemos diario (en Venezuela, es difícil proveer de comida la nevera y despensa con los bajos salarios y poder adquisitivo que tenemos) aunque como hay arroz, tal vez compre pollo picado para degustar arroz con pollo .

Y estos fueron mis alimentos de este primer día del mes de diciembre, disfrute degustarlos y compartirlos con uds orando diariamente a Dios que ni en sus hogares, ni en el nuestro; falte nunca el pan de cada día. Agradeciendo a Dios sus Bendiciones me despido, e invito a @aleisbertblanco, @zormar21 y @genomil a (participar).