Concurso de la comunidad Steeming | Tema: Life Hacks "Dientes sanos" || Enjuague bucal con solo dos ingredientes || 30% de beneficios para @steemingcuration

Yo hablare de algo que quizá muchos padezcan pero aun no se han dado cuenta o han hecho saco omiso y es de la GINGIVITIS

Esta es una enfermedad periodontal frecuente de las encías que se caracteriza por irritación, enrojecimiento e inflamación en especial de la zona que rodea la base de los dientes.

Sus causas son muy diversas, desde algún alimento o un medicamento que estemos usando, por la formación de depósitos de sarro que no son eliminados en nuestra higiene bucal diaria, otras causas serian:

-EMBARAZO: algunas embarazadas tienden a presentar inflamación en las encías debido a que las hormonas producidas durante esta etapa suelen aumentar el flujo sanguíneo en las encías.

-NUTRICION: La deficiencia de vitaminas B y C puede causar una inflamación en las encías.

-INFECCIONES: Las infecciones producidas por hongos y/o virus son capaces de generar una inflamación de encías producto de alguna otra enfermedad, ejemplo de ello tenemos la caries dental no tratada, Herpes, candidiasis oral.

-BRACKETS, DENTADURAS U OTROS APARATOS DENTALES: La presencia de ortodoncia u otros aparatos dentales dificulta la buena higiene bucal y la consecuente formación de placa.

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Esta última causa patrocina mi gingivitis, desde hace 4 años tengo ortodoncia y eso ha ocasionado la irritación e inflamación de mis encías en gran manera, si bien existen distintas maneras de contrarrestar esta inflamación como hilo dental, cepillarse después de cada comida, acudir frecuentemente al odontólogo para limpiezas dentales: yo tengo una técnica en particular que uso con frecuencia y no gasto dinero.

SAL... Si, utilizo un enjuague bucal hecho con solo dos ingredientes, agua y sal.

La sal es un mineral compuesto principalmente por cloruro de sodio (NaCl), y enjuagarse la boca con esta solución es un remedio natural antiguo que se remonta al año 1600 d.n.e que se considera contribuye a una buena salud bucodental.

Como preparar el enjuague bucal:

_{Ingredientes para el enjuague, Agua y sal ||Fotografía tomada desde Redmi Note7
#Falcon-venezuela}

_{Uniendo ingredientes ||Fotografía tomada desde Redmi Note7
#Falcon-venezuela}

Solo necesitas un poco de agua natural, un poco de agua tibia y ½ cucharada de sal, revuelves hasta diluir la totalidad de la sal y ya la puedes usar.

_{Mezclando ingredientes ||Fotografía tomada desde Redmi Note7
#Falcon-venezuela}

_{A enjuagarnos la boca ||Fotografía tomada desde Redmi Note7
#Falcon-venezuela}

Yo lo utilizo tres veces al día, después de cada comida

Hablemos sobre los beneficios de este enjuague natural:

• Aliviar úlceras bucales.

• Aliviar el dolor después de una extracción dental.

• Ayuda a la desinflación de las encías.

• Es antiséptica.

• Es un agente regenerador y favorece la cicatrización.

• Desinflama.

• Previene la caries.

• Previene la halitosis (mal aliento).

• Ayuda a arrastrar los restos de comida que no fueron removidos por el cepillado.

• Ayuda a calmar el dolor.

¿COMO SABER SI TENGO GINGIVITIS?

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Unas encías normalmente sanas se observan firmes y de color rosa, mientras que unas encías con gingivitis suelen verse roja e hinchada.

Al momento del cepillado aparece un leve sangrado, la encía se inflama a tal punto de tapar gran parte del diente, abultarse y sobresalirse esto comienza donde la encía se une con el diente y en algunas ocasiones aparece el dolor.

Este enjuague lo puedes usar como remedio natural para tratar alguna gingivitis, inflamación, cuando las muelas del juicio causan algún dolor e inflamación, por la presencia de aftas o simplemente como aliado para mantener una buena higiene bucal ya que es una solución antiséptica y no causa ningún tipo de alergia.

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Invito a mis amigos: @zulay7059, @keydoce y @mariami

No solo a hacer uso de este enjuague bucal natural, sino también a participar en el concurso que nuestra comunidad Steeming Community nos tiene preparado.

Hola, Soy María Alexandra .

Vivo en Barinas, Venezuela y tengo 23 años. Me gusta leer, escribir y hacer manualidades; mis publicaciones son muy variadas; desde tips de belleza con productos naturales hasta cursos en la criptoacademia, además participo en #thediarygame, así que si deseas conocerme y revisar mi contenido, eres libre de hacerlo.