Steemit Engagement Challenge - S6W2: ¡Abre la puerta al optimismo!
Hola amigos,bienvenidos a mi blog ,hoy estoy participando en un concurso de la comunidad Steem Indonesia ,el tema es el aburrimiento ,estado de ánimo que en algunos momentos de nuestras vidas nos invade pero que suele ser pasajero ,todo depende de nosotros.
¿Qué causa la sensación de aburrimiento? ¿Puedes identificar la causa?
Sinceramente soy muy activa,siempre estoy haciendo algo y poco me aburro ,pero reflexionando un poco el aburrimiento por lo general viene dado por la baja motivación,insatisfacciones de las personas.En los niños solemos escuchar la célebre frase: ¡Estoy aburrido ! y es natural porque los niños por lo general siempre están activos pero pierden el interés muy rápido si no es de su agrado.
Cuando somos adultos y nos aburrimos significa que no hay algo de interés o novedad en nuestras vidas,tal vez hemos caido en la rutina .Recuerdo haber asistido a un evento social ,llegó un momento en el que todo se volvió una tertulia ,algunos estaban motivados porque eran buenos conversadores pero otros bostezaban continuamente hasta que la anfitriona anunció un concurso de baile y el ambiente cambió,se volvió mas alegre.
Entonces el medio ambiente que nos rodea y las personas influyen mucho en nuestro estado de ánimo,algunas personas argumentan que el clima frío puede llegar a ponerlos melancólicos ,luego de días de lluvia un sol radiante provocará un efecto positivo y seguro querrás hacer muchas cosas.Como cualquier persona en algunos momentos he sentido aburrimiento pero como me gusta ser activa supero rápido ese estado.
Cómo superas los sentimientos de aburrimiento, qué actividades realizas.
Primero que nada soy muy positiva ,alegre y me gusta rodearme de personas que comparten esta perspectiva. Depende del lugar donde esté hago cosas que me gusten.En casa nunca me aburro porque siempre estoy ocupada bien sea trabajando en mi computador ,en las tareas del hogar,apoyando a mis hijos, a mis mascotas y salgo a hacer varias actividades fuera de casa también,no hay lugar para el aburrimiento en mi vida.
Comparta con nosotros consejos para prevenir o superar los sentimientos de aburrimiento.Y otra información que se considere importante.
Mantenerse activos haciendo actividades de su agrado,tratar en lo posible de incluir actividades al aire libre porque el contacto con la naturaleza genera un cambio de ánimo positivo en las personas.
Realizar ejercicios ,cuidar de tu apariencia personal es importante porque si te sientes bien contigo mismo ,cuidas tu salud ,seguro querras salir siempre ,visitar a los amigos y compartir.
Organiza un plan de actividades de tu agrado dependiendo del lugar donde estés ,incluye a conocidos y si no están cerca de ti ,trata de comunicarte con ellos,hacer amistades nuevas .
Adopta una mascota ,los perritos son ideales por ejemplo ,son cariñosos,fieles y graciosos,siempre te sacan sonrisas,nunca te aburres con ellos.
Cada persona es diferente y lo que para una puede ser una buena motivación para otra no lo es,entonces identifica que es lo que te gusta,que deseas hacer y en base a ello organiza tu vida,tal vez es momento de salir a ver esa película , salir al centro comercial,hacer ese viaje que habías pospuesto: la idea es salir de la monotonía porque muchas veces nos lleva al aburrimiento.
Si a pesar de todo ello ,te deprimes y sientes que tu aburrimiento es crónico,oye creo llegó el momento de buscar ayuda, no lo pienses mas, la vida es bella y tu mereces ser feliz.Gracias por llegar hasta el final ,invito a participar a @mvchacin , @nohelisdc , @tahispadron y @elisilva05.
Si quieres conocer mas de mi,puedes dar clik aquí:
Selamat datang di komunitas Steem Indonesia: @marito74
Terima kasih banyak tips yang Anda berikan yang bagus sehingga memberikan sebuah motivasi yang baik mengenai bosan. Semoga harimu menyenangkan kawan..
Team verification results :
Kind regards,
TIM STEEM INDONESIA
Thank you @frizalbinalka very kindly to read, check and leave your comment, it is appreciated, have a blessed day, a pleasure to participate.
May I ask @marito74
Sure friend, what do you want to ask?
Have you supported
pennsif.witness.
Already did it my friend
amazing my brother
Saludos amiga espero estés bien me encanta tu forma de ver la vida eres inspiradora y tan positiva, alegre y entusiasta, el hacer actividades al aire libre es una excelente forma de mantenerse entretenido esas caminatas que tú realizas son ideales, esa frase de "estoy aburrido" la oigo seguido en mi hijo Aarón jejeje, un fuerte abrazo, bendiciones.
Hola amiga,gracias vale,aunque las caminatas han estado limitadas por las lluvias y si los peques siempre dicen eso cuando se fastidian de algo.Gracias amiga por pasar,feliz día.
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Gracias por el apoyo curador.feliz día.
Es cierto que los niños mencionan mucho esa palabra y me da mucha risa, porque mis hijos solían decirme, que estaban aburridos y entonces se ganaban una charla de mi parte de las razones por las que no debían estar aburridos, de todo lo emocionante y divertido que podían hacer y los ocupaba haciendo alguna tarea del hogar, como ordenar sus gavetas. Ahora ellos no me dicen más que están aburridos y por su cuenta se ponen a leer, dibujar o a jugar algo, por que el caso es que tienen horario para usar el teléfono. Son muy inteligentes, jajaja.
También pienso que caminar y el contacto con la naturaleza son muy favorables para tener una buena actitud, yo siento que es una recarga de batería, física y emocionalmente.
Como dices, cada persona tiene intereses distintos, tenemos la facultad de elegir qué nos satisface.
Buen trabajo amiga, mucho éxito.
Hola amiga jaja sí esa frase es célebre 😁igual pasa con todos y quedan las anécdotas.Todos en algún momento nos fastidiando de algo pero hay que buscar opciones y tratar de mantenernos activos👍🤗
hola, amiga saludos que bueno que tienes una personalidad muy positiva y te mantienes activa y en optimismo para decir no al aburrimiento.
muy cierto lo que dices de los niños elos se aburren con facilidad porque sus intereses son cambiantes saludos linda me agrado leerte.
Hola amiga,uff si son tremendos pero bueno con ellos hay que tener cartas bajo la manga para evitar que se fastidien😹
Soy muy activa y optimista ,me hace feliz,gracias por pasar y feliz noche .
¡Hola amiga! Espero se encuentre bien 🙏
Es correcto hacer actividades al aire libre, ayudar a nuestros hijos en sus actividades escolares u otra actividad, nos mantiene libres del aburrimiento. Siempre habrá alguna actividad que hacer que nos motive. Lo importante es mantenerse activo.
Excelentes recomendaciones para evitar el aburrimiento amiga. Concuerdo con usted en todas.
Le deseo éxito en este desafío.
Saludos y bendiciones para usted 🙏
Hola linda,nada como estar en contacto con la naturaleza siempre nos llena de optimismo y nos sentimos reanimados,con ganas de hacer muchas cosas.
Que tenga feliz noche,saludos desde Margarita 🤗🏖️
Congratulations!
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Gracias por el apoyo steem-seven.
The team welcomes you with pleasure, Welcome to the Steem Indonesia community Ms @marito74 😊
Hello friend @ridwant ,how good it feels this welcome to the community ,I have many friends from Indonesia ,excellent writers who always treat me very well like you,blessings.
Saludos amiga linda, si aburrirse es la ausencia de motivación, de satisfacción, lo cual hace que no deseemos hacer esa actividad o estar en ese lugar. me encanto el consejo de tener un perrito en casa para combatir el aburrimiento, y confirmo esta teoría, ya que tengo uno en casa que me mata de ternura, y no me hace nunca aburrirme, ya que solo abrazarlo me causa mucha alegría así el momento este aburrido. Excelente participación. Bendiciones
Hola amiga,otra amante de los perritos hurra me encanta,son compañeros fieles y siempre te mantienes de buen humor con ellos.
Con una vida tan activa como la tuya @marito74, difícilmente te aburras, uno siempre tiene algo por hacer.
Gracias por la invitación, abrazos y muchos éxito amiga.