বসুন্ধরা সিটি শপিং কমপ্লেক্সের ফটোগ্রাফি || Original Photography by @hafizullah

কেমন আছেন সবাই? আশা করছি সবাই ভালো আছেন এবং সময়গুলোকে উপভোগ্য রাখার চেষ্টা করছেন। যদিও সেই সুযোগটা দিন দিন ছোট হয়ে যাচ্ছে। তাই আজকাল আমরা চাইলেও নিজেদের সময়গুলোকে উপভোগ্য রাখতে পারি না। যেমন গতকাল সারাটা দিন বাড়িতে বিদ্যুৎ ছিলো না। যদিও আগের দিন ঘোষণা দিয়েছিলেন যে সকাল ৮টা হতে বিকাল ৫টা পর্যন্ত বিদ্যুৎ থাকবে না। এটা ঠিক আছে সবাইকে বিষয়টি পূর্বে অবহিত করেছে। কিন্তু আমরা যে বিষয়গুলো দেখি বা জানি সেটা হলো কখনোই সেই ঘোষণাগুলো পূর্ণতা পায় না। দেখুন ঘোষণাটি শুনার পর আমরা সবাই যার যার অবস্থান হতে একটা প্রস্তুতি নিয়ে রেখেছিলাম, সেটাও কিন্তু ছিলো সকাল হতে বিকাল পর্যন্ত।

সকালে যথা সময়ে বিদ্যুৎ চলে গেলেও অনাকাংখিতভাবে না দুঃখিত কাংখিতভাবে সেটা সন্ধ্যা ৭টায় ফিরে আসে। কি মনে হচ্ছে আপনাদের কাছে, আমাদের সকলের উচিত ছিলো বিদ্যুৎকে ফুলেল দ্বারা স্বাগতম জানানোর। আসলে রুটিন মাফিক কাজ সকল ক্ষেত্রেই থাকে কিংবা সংস্কার অথবা উন্নয়নমূলক কাজ প্রতিনিয়ত করতে হয়, সেটা যেমন স্বাভাবিক ঠিক তেমনি নিয়ম রক্ষা করাটাও স্বাভাবিক। কিন্তু কেন জানি আমরা একটা রক্ষা করলেও পরেরটা রক্ষা করতে আগ্রহী থাকি না। বাস্তবতা হলো আমরা সব সময় একে অন্যকে মানসিক চাপে রাখার চেষ্টা করি অনাকাংখিতভাবে। যেমনটা গতকাল বিদ্যুৎ নিয়ে আমাদের সাথে করা হয়েছে, কোন আপডেট শেয়ার না করেই সন্ধ্যা সাতটা পর্যন্ত আমাদের মানসিক চাপে থাকতে হয়েছে।

সে যাইহোক, জীবন যত দিন আছে ততদিনে মানসিক চাপও থাকবে কিন্তু এই ক্ষেত্রে একটা কথা প্রচলিত রয়েছে, মানসিক চাপ অনেকটা ঘুণে পোকা মতো, যেখানে ধরে ধীরে ধীরে সেটা পুরোটা নিঃশেষ করে দেয় । ঘুণে পোকা নিশ্চয় চিনেন? আমাদের বাড়িতে যে সকল কাঠের আসবাবপত্র থাকে, সেগুলোকে উপর দিয়ে ঠিক রাখে কিন্তু ভেতর দিয়ে পুরোটা খেয়ে ফাঁকা করে দেয়, কুটমুট করে একটা সময় সবটা ভেঙ্গে পড়ে যায়। একজন সুস্থ্য মানুষকে মানসিক চাপ ঘুণে ধরা পোকার মতো ভেতর হয়ে ধীরে ধীরে খেয়ে ফেলে। তাই মানসিক চাপ হতে মুক্ত থাকাটা আমাদের জন্য খুবই প্রয়োজনীয় এবং তার সাথে সাথে জীবনকে গতিশীল রাখতে পারাটাও একটা চ্যালেঞ্জ। এই পর্যায়ে আমি আপনাদের নিকট একটা প্রশ্ন ছুড়ে দিতে চাই, সেটা হলো মানসিক চাপ আপনি কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করেন?

আপনি উত্তরটা বের করার চেষ্টা করুন আমি সেই ফাঁকে আজে আরো কিছু ফটোগ্রাফি আপনাদের সাথে ভাগ করে নেই। তবে আমি এর সাথে সাথে আমার উত্তরটি শেয়ার করে নিচ্ছি। আমি কিন্তু অতিরিক্ত মানসিক চাপ একদমই সত্য করতে পারি না, আর যখন অতিরিক্ত মানসিক চাপে থাকি তখন স্বাভাবিক কাজগুলো ঠিক মতো করতে পারি না। সেই ক্ষেত্রে আমি চেষ্টা করি প্রকৃতির সান্নিধ্যে থাকার এবং পরিবেশটা পরিবর্তন করার, মানে নিজের অবস্থান হতে অন্য কোন কোথায় বেড়াতে যাওয়ার মাধ্যমে পরিবেশ পরিবর্তন করি। কারন অনেক ক্ষেত্রে পরিবেশ পরিবর্তন করার মাধ্যমে আমরা আমাদের মানসিক চাপ হ্রাস করতে পারি, আর এটাতো বিজ্ঞানও সমর্থন করে যে, সবুজ প্রকৃতি আমাদের মানসিক চাপ দারুণভাবে হ্রাস করতে কার্যকর ভূমিকা পালন করে।

আজকের শেয়ারকৃত ফটোগুলো দেখে নিশ্চয় আপনারা বুঝে গেছেন এগুলো কোথা হতে ক্যাপচার করা হয়েছে। হ্যা, ঠিক ধরেছেন আপনারা, এগুলো এশিয়ার অন্যতম বৃহৎ শপিং সেন্টার, বসুন্ধরা শপিং কমপ্লেক্স। আমি ইতিমধ্যে একটা পোষ্ট শেয়ার করেছি এবং সেখানে খাবারের কিছু দৃ্শ্য উপস্থাপন করেছিলাম। আজকে বাকি দৃশ্যগুলো আপনাদের সাথে ভাগ করে নিচ্ছি। কারন সেখানে আমরা বেশ সময় ব্যয় করেছি, আমরা বলতে নিশ্চয় বুঝে গেছেন আমি একা ছিলাম না। আরে ধুর ভাই এই রকম সুন্দর পরিবেশে কি একা একা সময় ব্যয় করা যায়? একদমই না, এসব জায়গায় যেতে হয় দলভারি করে যাতে কোন সমস্যা না হয়, আর ফান করা যায় আনলিমিটেড।

তবে হ্যা, আমি যতবারই এই শপিং সেন্টারটায় ভ্রমণ করেছি, ততোবারই বেশ সুন্দর সময় উপভোগ করেছি। কারন কিছু কিছু ভালো জায়গা কিংবা স্পট রয়েছে যেখানে গেলে আমাদের অন্য রকম একটা ভালো লাগা কাজ করে। সময়গুলো খুব সুন্দরভাবে উপভোগ করার সুযোগ মেলে, মানসিক চাপটা দারুণভাবে হ্রাস করা যায়, যার কারনে এই রকম স্পটে আমরা বার বার যাওয়ার চেষ্টা করি। আশা করছি দৃশ্যগুলো যথারীতি আপনারা উপভোগ করেছেন।