Azúcar, ¿Mi mejor o peor aliado?
fuenteHola apreciados amigos de esta gran comunidad. Saludos y bendiciones, en especial a nuestra presentadora @franyeligonzalez.
Estos temas me apasionan porque son sobre criterios y es maravilloso poder expresar y ver cuál es el criterio de los demás. Una manera muy práctica de aprender.
¿Cuántas veces al día consumes azúcar y con qué la consumes? ¿Te consideras adicto a ella?
Actualmente considero que consumo pocos azúcares ya que estamos viviendo momentos de austeridad para así concretar algunos proyectos. Por ello mi consumo de azúcar se limita al café o algún dulce que esporádicamente compro en las pastelerías. Aunado a los azúcares propios de algunas frutas que puedo consumir.
¿Crees que los niños deberían consumir azúcar en su dieta? Justifica tu respuesta. (Si tienes hijos cuéntanos como es su alimentación).
Si. Creo que los niños deberían consumir azúcar pero de manera supervisada. Y digo de manera supervisada porque por el hecho de ser los dulces tan atractivo para los niños y se presta para el consumo en exceso y de allí si pudiera derivarse un trastorno en los niveles de esta sustancia.
¿Piensas que gracias al consumo excesivo de azúcar hoy día tenemos más enfermedades en el mundo? Justifica tu respuesta.
Algunas enfermedades están asociadas al consumo excesivo de azúcares, como es el caso de la conocida Diabetes que en consecuencia genera otras patologías como consecuencia de la misma . Así que de esta manera podemos decir que si, no todas las enfermedades pero si muchas son productos o se agravan con el consumo de azúcar en exceso
Consumo de azúcar es igual a Obesidad. ¿Estás de acuerdo con esta afirmación? ¿Por qué?
Ciertamente muchos médicos y nutricionistas acreditan la obesidad al consumo de azucares y es que al parecer al consumir comidas y bebidas ricas en azúcar el organismo disminuye la demanda de grasas como fuente de energías y en efecto eso causa incremento de peso y de masa corporal, lo que se traducirá sin dudas a una obesidad.
En base a tus respuestas podrías decir que, ¿El azúcar es tu mejor o peor aliado?
Si. Sin lugar a dudas considero que el azúcar como fuente de energía para mi organismo es uno de mis mejores aliados.
Sueño valorar todo lo que Dios dispuso para mí bienestar y creo que lo malo de cada alimento radica en el exceso en el cual se incurre.
Muchos expertos describen el azúcar como el combustible del organismo y la energía que este aporta es vital.
Tengo el agrado de invitar a mis amigos @edgargonzalez @tocho2 y @pelon53 para que se unan en participar en este buen concurso.
Si deseas conocer más sobre mi persona, sigueme en este enlace
Hola amigo, todo en exceso es dañino y en el caso del azucar puede crear adicción, por lo que es importante regular su consumo.
Saludos amigo, te deseo mucho éxito.
Gracias por receptividad. Valoro mucho tu visita. Bendiciónes siempre para ti.
El azúcar refinado se ha convertido en un enemigo en la actualidad por lo que su uso debe ser moderado, lamentablemente en la actualidad hay pocas opciones económicas para sustituir el azúcar refinado.
Excelente descripción amigo @elider11.
Gracias por la receptividad. Cómo siempre bendiciónes y éxitos!
Hola amigo, feliz noche.
Dentro de todo en nuestro país nos hemos ido auto controlando en el consumo de cosas que pueden ser dañinas, la misma situación nos limita.
Que bueno que no te excedes en su consumo, nada en exceso es bueno.
Suerte en el concurso, feliz fin de semana :)
Te sugiero votar por @cotina como Witness, sino sabes cómo hacerlo, podrías revisar esta publicación: https://steemit.com/hive-113376/@colombiaoriginal/colombia-original-apoyando-a-cotina-como-witness.
Gracias por la verificación y la receptividad. Bendiciónes siempre. Éxitos para ti.
Estamos de acuerdo con que el azúcar da energía y que es importante para nuestro organismo, siempre y cuando, no se genere el consumo fe ella el exceso.
Los adultos mas que todo subimos de peso por el consumo de azúcar, y pues ya cuando es mas grande, no debemos consumir tanta de ella por que nos pueden desencadenar problemas de salud.
Y como mencionas a los niños hay que supervisarlos, por que así como les da energíaz pueden también sufrir de obesidad o de diabetes.
Muy buena participación. Éxitos y bendiciones 🙏
Estimada amiga. Gracias por su valiosa visita y tus amigables palabras. Bendiciónes siempre.
Un abrazo grande para ti también. Y éxitos en la participación. ☺️
Gracias apreciada amiga.
Hola querido amigo, muchas gracias por tu entrada, que bueno que no consumes azúcar en exceso, aunque lo ideal seria que nadie la consumiera jejeje, por lo menos no la azúcar añadida, la natural ya es otra cosa por supuesto. Esta sustancia no le hace nada bien a nuestro organismo, y sin lugar a dudas lo ideal es que los niños la mantengan al margen.
Saludos, que tengas buen día.!!😁
Gracias apreciada amiga por tu receptividad. Bendiciónes y éxitos son mis deseos para ti.
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.