[카카얘기] 220629 _ 살이 다시 찌고 있군요

다시 살이 찌고 있네요
운동을 과하게 하다 발목을
좀 다쳐서 운동을 쉬고 있습니다.
다음주부터 다시 시작할 예정입니다.

운동을 격하게 하고나면 너무 배가고파서
열심히 먹었는데.. 먹는양이 늘었습니다.
운동을 할땐 좀 많이 먹어도 유지를 했는데
운동을 안하니 바로 살로 올라오는군요

몸이 살이 쉽게 찌는 체질로 변경이 된듯합니다.
나이가 드니 몸이 여러가지로 맘과 틀리군요

지금부터 1년정도 꾸준히 운동하면
몸에 체질이 좀 바뀌겠지요
다치지 않게 조심조심 강하게 운동해보겠습니다.
오늘밤에 아들과 여행을 떠납니다.
새벽버스로 이동을 하는데..
내일 날씨가 좋길 바래봅니다.

끄작끄작 ~~~

Sort:  

나이가 나이인지라 무리 해서 운동하면 금새 몸에 탈이 납니다.
살살 달래면서 하세요.

아들과 즐거운 여행 되세요.
비가 안 오면 좋겠네요.

저도 다음 주에 작은 아이 저녁 외출 맞추어서 얼굴 한 번 보러 갈까 합니다. ^^

Hi @successgr,
my name is @ilnegro and I voted your post using steem-fanbase.com.

Come and visit Italy Community

@successgr transfered 6 KRWP to @krwp.burn. voting percent : 100.00%, voting power : 17.86%, steem power : 1993966.58, STU KRW : 1200.
@successgr staking status : 6233.994 KRWP
@successgr limit for KRWP voting service : 6.233 KRWP (rate : 0.001)
What you sent : 6 KRWP (Voting Percent over 100 %)
Refund balance : 3.568 KRWP [65478694 - 12f48e1ede7071675ed4a611c2f3816760122e99]

적어도 1,2 번은 아니어야 하는데...

오른쪽에서 1,2번이요?

우중 여행도 운치있어요. ㅎㅎ

This post has been upvoted by @italygame witness curation trail


If you like our work and want to support us, please consider to approve our witness




CLICK HERE 👇

Come and visit Italy Community



The Diary Game - Better Life (Rabu,29Juni 2022)
https://www.steemit.com/@tetisusilawati/the-diary-game-better-life-rabu-29juni-2022

@tetisusilawati님이 당신을 멘션하였습니다.
멘션을 받고 싶거나 받지 않으시려면 댓글을 남겨주세요. 빠른 시일내에 반영하도록 하겠습니다.

Daily Top 100 Whales Report
https://www.steemit.com/@whalesreport/whales-report-28-6-2022

@whalesreport님이 당신을 멘션하였습니다.
멘션을 받고 싶거나 받지 않으시려면 댓글을 남겨주세요. 빠른 시일내에 반영하도록 하겠습니다.

2022-06-30 관심작가 모아보기
https://www.steemit.com/@veryhappyday/2022-06-30--

@veryhappyday님이 당신을 멘션하였습니다.
멘션을 받고 싶거나 받지 않으시려면 댓글을 남겨주세요. 빠른 시일내에 반영하도록 하겠습니다.

[스팀링크] 트위터로도 소통해요!
https://www.steemit.com/@ezen/d2315b

@ezen님이 당신을 멘션하였습니다.
멘션을 받고 싶거나 받지 않으시려면 댓글을 남겨주세요. 빠른 시일내에 반영하도록 하겠습니다.

나는 격하게 먹고 있는데 살이 안 찌네;;;ㅎㅎㅎㅎ

해적 코인(PIR) 재단 재정 상황 6/30
https://www.steemit.com/@pircoin/pir-630

@pircoin님이 당신을 멘션하였습니다.
멘션을 받고 싶거나 받지 않으시려면 댓글을 남겨주세요. 빠른 시일내에 반영하도록 하겠습니다.

난 왼쪽에 2번째 같아 형.. 큰일이네 ㅠㅠ

Coin Marketplace

STEEM 0.27
TRX 0.07
JST 0.034
BTC 24307.13
ETH 1933.34
USDT 1.00
SBD 3.38