Remolacha // Serie BENEFICIOS NATURALES (Parte 8)

in #health6 years ago (edited)

8 Remolacha.jpg

Saludos amigos.

Aquí les comparto una nueva publicación de mi serie de BENEFIFICIOS NATURALES, que les proporcionará valiosa información sobre la remolacha.

La remolacha es una raíz carnosa y azucarada, de forma variable y color rojo escarlata o carmesí. Se ingiere cruda o cocida, con mayor frecuencia en ensaladas y jugos. Su llamativo color hace lucir los platos de forma más atractiva y si la combinas con ingredientes de color verde u otros colores se obtiene una bella presentación que invita a degustar cualquier preparación con este tubérculo.

Les recuerdo que para cada una de las publicaciones de esta serie he diseñado una imagen, para lo cual fue necesario tomar las fotos de cada uno de los vegetales y frutas, luego hacer un trabajo de edición y montaje, por lo que espero que el resultado sea del agrado de ustedes.

Con esta serie espero ser de ayuda para conocer un poco los vegetales y frutos más comunes y accesibles para la dieta de los venezolanos, a pesar que en las últimas semanas e incluso días, la hiperinflación nos ha arropado por completo. Así que deseo poder dar un aporte sobre... ¿qué comer y por qué?

Sin más preámbulo les presento el contenido informativo de la 8va publicación de BENEFICIOS NATURALES, en esta ocasión sobre la Remolacha.

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♣Remolacha / BENEFICIOS NATURALES:
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• Es altamente nutritiva.

• Estimula el apetito.

• Es fácilmente digerible.

• Son útiles para tratar:

La anemia.
Las afecciones de la vejiga.
La ansiedad.
Las deficiencias circulatorias.
La neuritis.
La hipotensión.
La fatiga.
Los problemas de la menstruación.
La ictericia.
Los problemas de la menopausia.
La afecciones de la piel.
La hipertensión.
Las afecciones del hígado.
Las afecciones renales.

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Con esta lista que acabamos de leer, queda claro el poder nutricional y curativo de la remolacha, la cual no es muy apreciada del todo para algunas personas. Esta raíz además de su abundante color carmín tiene muchas propiedades y eso la convierte en indispensable en nuestra lista de compras.

No puedo finalizar sin hacer mención del conocido y delicioso jugo 3 en 1, que fascina a grandes y chicos. De igual forma, es muy popular ingerirlo después de las jornadas y rutinas de ejercicios o entrenamientos deportivos que impliquen esfuerzo físico y pérdida de energía.

Por supuesto, debo resaltar su utilidad y uso en caso de anemia. Otra razón que hace de la remolacha un alimento infaltable en nuestra dieta.

Entonces amigos, también coman Remolacha…

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Aquí les dejo los links
de las publicaciones anteriores de mi
Serie BENEFICIOS NATURALES:

Cambur o banano

Mandarina

Piña

Tomate

Zanahoria

Mango

Berros

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¡Gracias por visitarme!

De @parauri para el Mundo ♥

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Gracias por tus publicaciones naturales. A mi me gusta su sabor en las ensaladas 😊

Gracias a ti por aprovecharlas. En ensaladas es muy útil.
Sabiendo combinarla se logran buenas ensaladas

Hola @parauri, de verdad me gustan muchos tus post sobre estos alimentos tan indispensables para la dieta de cada uno de los venezolanos, son accesibles y muy importantes para nuestra nutrición.

Gracias por seguir compartiendo con nosotros post de calidad!

Hola amigo @kevinanthony. Es así como tu dices. Sobre todo en estos tiempos de crisis es bueno conocer la utilidad de algunos alimentos relativamente accesible, conocidos y que aportan beneficios para nuestra salud.

Gracias por tus palabras, me dan animo 😊

Me encanta la remolacha, gracias por mostrarnos todas sus bondades @parauri

Que bueno que te encanta 😊 Un placer tenerte de visita en mi blog.
Un abrazo virtual amigo @rafaelaquino

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