#avle-steemUnmoderated tagAll postsTrending CommunitiesSteemitCryptoAcademyNewcomers' Communityআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOAVLE 일상STEEM CN/中文WORLD OF XPILARComunidad LatinaTron Fan ClubSteem POD TeamBeauty of CreativitySteem AllianceExplore Communities...#avle-steemTrendingNewPayoutsMutedstj91 (64)in AVLE 일상 • 2 hours ago마라톤 도전 10일째어제부터 평일에도 하루에 두번 달리기를 시작했다. 출근시간을 동일하게 하기 위해 4시 40분에 기상해서 몇분 정도 걸으며 몸 풀다가 달리기 시작했다. 아침과 저녁 동일하게 1km를 뛰고 2분 정도 걸으며…jenobepa (78)in Korea • 한국 • KR • KO • 2 hours ago뒹구는 약품들은?상비약, 비상약 이란 이름으로 어느 집이나 서랍 속에 몇 가지 약품이 있다. 그리고 필요성을 느끼지 않으면 잊고 지낸다. 그러니 막상 약을 꺼내들면 '이거 먹어도 되나?' '이게 언제적 약이지?' 라는…greentree (83)memberin AVLE 코리아 • 8 hours ago24.9/24. 1스파당 큐레이션 보상 현황임대지분과 본인의 큐레이션 수익을 개인별로 정리한 내용은 매일 @avle이 자동으로 게시됩니다 9/24 자본금 : 350188-349050(전일대비 +1139) 9월 24일 임대량 : 6,679,379.671…hdc (78)in AVLE 일상 • 8 hours ago슈퍼워크 566일째 (달성 3.98km)어제부터 새로운 도전을 하고 있다. 평일에도 하루에 두번 (출근전 이른 아침, 퇴근후 저녁 늦은 시간)걷기와 달리기 운동을 시작한 것이다. 출근시간이 빠르다 보니 운동을 위해 새벽 4시 40분에 기상을…greentree (83)adminmodin AVLE 일상 • 12 hours ago나무가지만 아니면 파란 바다로 보인다.하늘인지 바다인지 분간이 안 됩니다. 나무가지만 없다면 동해바다라해도 속을 수 밖에 없는 그림입니다. 폭우가 내리더니 서늘해진 날씨가 되었습니다. 절기가 한국에는 맞다는 생각도 듭니다. 추분이 지나니 가을 날씨가…remnant39 (78)in AVLE 일상 • 16 hours ago목표한 바에 한발짝 더 다가가려면...목표한 바에 한발짝 더 다가가려면 끊임없이 생각하고, 부단하게 내 몸을 움직여야 한다. Posted using SteemMobilepeterchung (77)in #avle-pool • 18 hours ago240924 기록1 불과 일주일 전에 더워서 헐떡거리다 지금은 밤 기온이 차갑다. 에어콘을 킨 공공장소나 지하철이 오히려 부담스러워졌다. 에어컨 키지 않은 버스에 타서 창문을 여니 가을 밤 공기가 상쾌하여 소소한 가을 분위기를…jenobepa (78)in Korea • 한국 • KR • KO • yesterday와~~~!이런걸 보고 "리스펙한다!"라고 하는걸까? 60대라 해도 충분히 믿고도 남을 모습을 하고 있는 사진 속의 인물들은 84세와 80세의 노부부다. 캐나다의 한 운동선수가 자신의 조부모님 평소 규칙적인 생활…stj91 (64)in AVLE 일상 • yesterday마라톤 도전 9일째어제 아침에는 달리지 못했고, 저녁에 아내와 같이 15분 정도 걷다가 달리기 시작했다. 1km 달리고 2분정도 빠른 걸음으로 걸으면서 숨돌리고 다시 1km를 뛰었다. 두번째 1km를 뛰면서 그전에 느끼지…greentree (83)memberin AVLE 코리아 • 2 days ago24.9/23. 1스파당 큐레이션 보상 현황임대지분과 본인의 큐레이션 수익을 개인별로 정리한 내용은 매일 @avle이 자동으로 게시됩니다 9/23 자본금 : 349050-347911(전일대비 +1139) 9월 23일 임대량 : 6,672,630.859…hdc (78)in AVLE 일상 • 2 days ago슈퍼워크 565일째 (달성 3.19km)우리 함께 걸어요. 비트워크에서! 초대 코드 : 75508B 걸을 때마다 나와 친구에게 포인트가 쌓이고, 리워드를 비트코인에 투자해 더 크게 불려주는 알고리즘까지! 부자되는 만보기, 비트워크…greentree (83)adminmodin AVLE 일상 • 2 days ago미국 부용, 꽃 이름입니다.한참 걷다가 길 옆에 꽃이 보입니다. 어디서 많이 본것 같기도 하고 아닌 것 같기도 한 꽃 입니다. 무궁화꽃과 비슷하게 보입니다. 걷다가 지인을 만났습니다. 지인이 네이버에서 그림에 있는 메뉴에서 '렌즈'을…remnant39 (78)in AVLE 일상 • 2 days ago今不努力,必有失败今不努力,必有失败(금불노력, 필유실패) : "오늘 노력하지 않으면 반드시 실패한다." '오늘'이라는 시간에 최선을 다했는가? Posted using SteemMobilestj91 (64)in AVLE 일상 • 2 days ago마라톤 도전 8일째어제 저녁에 아내와 걷다가 몸이 어느정도 풀리고 나서 뛰기 시작했다. 속도보다는 오래 달리기에 초첨을 맞춘다 하면서 뛰다 보면 속도를 내게 된다. 뛰면서 핸드폰에 표시된 속도를 보며 조금 속도를 늦출려고…jenobepa (78)in Korea • 한국 • KR • KO • 2 days ago뻔뻔한 자신감가끔은 참 얼굴이 두껍다고 생각되는 사람이 있다. 그러나 밉상스럽지 않은듯 뻔뻔함 모습은 어찌보면 자신감 넘치는 모습으로 보이기도 한다. 이런 사람들이 또 뭔가 일을 성공적으로 만들기도 한다는데, 그…greentree (83)memberin AVLE 코리아 • 3 days ago24.9/22. 1스파당 큐레이션 보상 현황임대지분과 본인의 큐레이션 수익을 개인별로 정리한 내용은 매일 @avle이 자동으로 게시됩니다 9/22 자본금 : 347911-346784(전일대비 +1127) 9월 22일 임대량 : 6,673,652.767…mapire (56)in AVLE 일상 • 3 days ago우가씨와 포케를 먹었다이번주는 개강주였다.. 일본여행 블로그는 써도써도 끝이 안나는 관계로... 개강 블로그부터 써보자 Posted using SteemMobilehdc (78)in AVLE 일상 • 3 days ago슈퍼워크 564일째 (달성 3.80km)매일 걷기 운동하는 것은 기본으로 하되 토요일부터 하루에 두번, 아침 저녁에 달리기 운동을 시도하고 있다. 출근시간이 빨라서 아침 운동이 부담이 되긴 하다. 오늘 아침에는 달리지 못했다. 2주에 한번 등산도…greentree (83)adminmodin AVLE 일상 • 3 days ago이른 아침에 만나는 사람들주말 이른 아침에 거리로 나갑니다. 그 거리가 하천을 끼고 있는 산책길입니다. 참, 부지런하군요. 그 사람들을 보면, 몇 가지 그룹으로 분류할 수 있습니다. 워킹 그룹(walking groups)…remnant39 (78)in AVLE 일상 • 3 days ago가을의 시작지난 내린 비가 가을의 시작을 알렸다. 시간의 경과를 느끼는 순간이다. Posted using SteemMobile