প্রিয় আমার বাংলা ব্লগবাসী, সবাইকে আমার নমষ্কার /আদাব। কেমন আছেন আপনারা সবাই? আশা করছি আপনারা সকলে ভালো আছেন এবং সুস্থ আছেন। আমার অবস্থা সব মিলিয়ে মোটামুটি। যাই হোক, এ নিয়ে আর কথা না বাড়াই। আজকের নতুন পোস্টে চলে যাই।

আজ হাজির হয়েছি নতুন আরেকটি পোস্ট নিয়ে। গত দুই দিন আগের দিনটি ছিলো ০৭/০৭/২০২৪। প্রতি বছরের জুলাই মাসের ৭ তারিখ বিশ্ব জুড়ে পালিত হয় World Forgiveness Day অর্থাৎ ক্ষমা করার দিন হিসেবে। হয়তো বা আমাদের ভারতীয় উপমহাদেশে এখনো আনুষ্ঠানিক চল তেমন নেই, তবে শুরু হয়েছে। কিন্তু বহির্বিশ্বের অনেক দেশ ই বেশ ঘটা করেই পালন করে থাকে এই বিশেষ দিন টি।

ক্ষমা করা সে মহৎ গুণ, তা তো প্রতিটি ধর্মেই উল্লেখ আছে। তবুও আমরা কতকিছু মনে পুষে রেখে দেই, ক্ষমা করতে পারি না। এমনকি, হয়তো আমাদের প্রত্যেকের জীবনেই এমন কোন না কোন মানুষ আছে, যাদের বিরুদ্ধে হয়তো অনেক ক্ষোভ মনের মাঝে পুষে রেখে আমরা চলছি, হয়তো বা অনেক বছর ধরেই সেই ক্ষোভ পুষে রাখা, কিন্তু আমরা ক্ষমা করতে পারি না। " সে আমার সাথে যা করেছে, তার জন্য তাকে আমি জীবনেও ক্ষমা করতে পারবো না " -এমনও বলে থাকেন অনেকেই। কিন্তু আমরা কখনো কি ভেবে দেখেছি, এই রাগ মনের মাঝে পুষে রেখে আসলেই কি কোন লাভ হয়? নাকি শুধুই মনের অশান্তিই বাড়ে... আমার পার্সোনাল এক্সপেরিয়েন্স তো বলে যে মনের অশান্তিই বাড়ে রাগ/ক্ষোভ পুষে রাখলে।

সেদিন আমার সুযোগ হয়েছিলো বিখ্যাত একজন লাইফকোচ এর একটি ওয়েবেনিয়ার এ অংশগ্রহণ করার। সেখান থেকে আমি অবাক হয়ে দেখলাম, এমন বহু মানুষ আছেন, যারা দীর্ঘ ১৫/২০/২৫ এমনকি ৩০-৪০ বছর ধরেও কোন না কোন কারণে কারোর উপর অনেক ক্ষোভ জমিয়ে রেখেছেন! বেশির ভাগ ক্ষেত্রে মানুষ গুলো হয়তো বা তাদের বাবা/মা/ ভাই/ বোন /অফিসের বস/কিংবা এককালের ভীষণ প্রিয় বন্ধু! এমনকি নিজের কোন কাজে নিজেকেও অনেকে ক্ষমা করতে পারে না আজীবন! কি একটা অবস্থা! সেদিনের ওয়েবেনিয়ার থেকে আমি তো খুব ভালো করেই বুঝেছি, ক্ষমা করার মাঝে মনের শান্তি পাওয়া যায়। অন্য কেউ কি করেছে আপনার সাথে, সেটা মনে পুষে রেখে নিজের মানসিক অশান্তি বাড়িয়ে লাভ কি? দেন মন থেকে ক্ষমা করে, দেখবেন শান্তি পাবেন! তাতে অপর মানুষটি যদি না-ও বদলায়, ক্ষতি কি? আপনি তাকে ক্ষমা না করলেও তো সেই মানুষ টি বদলাচ্ছে না! লাভের ব্যাপার হচ্ছে, ক্ষমা করার মাধ্যমে আপনি নিজে মানসিক ভাবে আগের থেকে ভালো থাকবেন, শান্তিতে থাকবেন, হালকা হবেন নিজের কাছেই । আমি তো বলবো, আপনার জীবনেও যদি এমন কোন পুষে রাখা ক্ষোভ থেকে থাকে কারোর বিরুদ্ধে, মন থেকে ক্ষমা করে দিন তাদের। ৫/৬ বার নাম নিয়ে জোরে জোরে বলুন, দিলাম ক্ষমা করে! দেখবেন, আগের চেয়ে হালকাই লাগছে! দুই দিনের দুনিয়ায় ভালোবাসা ই সব! অন্য কিছু মনে পুষে রেখে চলার কি দরকার!