My Actifit Report Card: June 24 2024

아침에 평소와 비슷하게 일어났지만, 사과 1/3쪽만 먹고 영양제를 먹고 나서 바로 스트레칭을 좀 심하게 했더니, 급체한 것 처럼 약간 속이 불편해도 회사 가면 낫겠지 해서 출근했습니다.

그런데 한참을 움직여도 나아지기는 커녕, 더 속이 더부룩하고 두통도 시작하는 것 같아서, 급한 일만 30분 동안 처리해두고 Sick day를 내고 집으로 와서 쉬었습니다.

12시 쯤 일어나니 조금 나아지긴 했지만, 마땅히 할 것 도 없고해서 그냥 누워 있었더니 허리 어깨, 안 결리는 데가 없습니다. 급체는 상당히 좋아진 것 같지만, 저녁에 과연 제 시간에 잘 수 있을 지..... 또 다른 걱정이 생겼습니다.