My Actifit Report Card: 11월 8 2018
안녕하세요
좋은친구(@gfriend96)가 되고싶은 부기입니다.
오늘은 비가와서 많이 걷질 못했네요
아침에 큰아이 유치원에 바래다 주느라 좀 걷고
그 이외에는 크게 걸은건 없네요
오늘 아침에 몸무게를 쟀는데
86.6이 나오더군요
87아래로 내려가본게 몇년 만인지 모르겠습니다 하하
기쁜마음에 오늘 저녁은 부대찌개에 맥주를...
내일은 다시 위로 올라갔겠죠? ㅠㅠ
비가오니 좀더 쌀쌀한것 같네요
추운 날씨에 감기 조심하시고
오늘도 편안한 밤 되세요 ^^
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크~ 운동후 비오는 날 맥주~ 너무 환상입니다.^^ 체중감량도 축하드립니다.^^
운동을 많이는 못했습니다
그냥 출퇴근에 좀 걷는거 밖에는..
체중이 줄긴했는데 많이는 안줄어서.. 느는건 금방이더라구요 하하
감사합니다 ^^
체중감량 된건 축하할일이지만
맥주우~~
것도 이시간엔 앙돼요ㅜ
저도 다욧 중인데 맥주~~유혹하네요.
낼 2키로 늘었을거에요 ㅎ
하하 다행히 아침에 쟀는데 그대로군요 유후~
내일쯤 반영되지 않을까 하는 걱정이 살짝..
좋은 하루되세요 ^^
와우 6762! 고생많으셨어요~
하하 감사합니다
불금~!! 보내세요 ^^
아...그 마음 너무 공감중이예요...
맥주 한잔중인데...내일 어쩔 ㅜ
맛있게 먹으면 살이 안찐다잖아요
그렇게 위로를 하며.. 우선 맛나게 먹는거죠 ㅎㅎ
체중 감량 저도 다시 몸무게 재야되는데...
담주부터는 다시 체킹하겠습니다~
다음주부터 화이팅입니다 ~!!
진짜 빼는건 진짜 힘들고 찌는건 한순간 ㅎㅎ
그런것 같아요
한달 힘들게해서 빼도 찌는건 몇일이니..
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ㅎㅎ 부대찌개에 맥주 마시고 원상복귀인가요??
내일은 2배로 걸으셔야 겠어요~
ㅎㅎ 다행히 오늘은 원상복귀가 아닌데
내일은 또 어떨지 모르겠네요
오늘도 1만보는 못걸었는데 걱정이군요 후후
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