Concurso: Soy la verdura¿El calabacin?
Felíz día amigos de @cotina. Les saluda @zulay7059 🤗
🥔¿Qué tipo de verdura es tu favorita y porque ?
En realidad me encantan todas las verduras y los vegetales, son muy buenas para nuestra alimentación y la de nuestra familia por su gran aporte de vitaminas y nutrientes que ellas poseen, en mis comidas trato de usar muchos vegetales para realzar el sabor de mis comidas. Dentro de las verduras que más uso esta el calabacin.
El calabacin es muy rico en agua y bajo en grasas, y también rico en vitamina C, vitamina A, y pequeñas cantidades del grupo del complejo B, ácido folico, también aporta betacaroteno.
El calabacin también aporta antioxidantes como carotenoides qué reducen el riego al padecimiento de enfermedades crónicas.
🥔¿Si fueras una verdura Con cuál te identificarías y porque ?
Bueno nunca había pensado en esta posibilidad pero seria una hermosa manera de reflexionar sobre nuestras características y cualidades, así que si lo pudiera hacer me gustaría ser como el coliflor o el brócoli 🥦, ambas son muy versátiles y adaptables, con ellas podemos hacer muchas recetas y comidas deliciosas, así que seria muy interesante saber que soy una verdura tan exclusiva y que puedo ser tan útil, tan especial y que puedo aportar grandes beneficios y por supuesto seria de gran bendición para todos.
Sería interesante saber que así como el brócoli 🥦 o el coliflor podemos ser densos y robustos como cada uno de los tayos qué lo conforman, que le podemos hacer frente a cualquier desafío que se nos presenta en la vida. Así como ellos aportan a nuestro cuerpo nutrientes y beneficios para la salud de nuestro cuerpo, nosotros también podemos aportar cosas positivas y valiosas a todo nuestro entorno ya sea familiar, de trabajo y en nuestras relaciones interpersonales.
Fuente (Aquí)
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🥔Comparando los beneficios de las verduras con los beneficios de steemit, ¿Qué tanto te has beneficiado de la plataforma?
Excelente manera de comparar a Steemit con algo tan beneficioso para nosotros y para nuestra familia como lo son las verduras, y es que Steemit es un plataforma que sólo nos puede llenar de alegrías, de beneficios, de cosas buenas y positivas.
Yo en lo particular tengo que darle primero la gloria a Dios por poner a esta maravillosa plataforma en mi camino, yo me a acababa de jubilar de educación, fui maestra por 30 años y para nadie es un secreto como se vive en venezuela cuando somos jubilados y pensionados con un sueldo que no nos alcanza ni siquiera para adquirir la canasta básica a la que debería de tener acceso todo trabajador después de haber trabajado por más de la mitad de su vida.
Una muchacha me hablo de Steemit y enseguida le dije ayúdame a registrarme y desde ese momento hasta el día de hoy sólo puedo dar gracias a Dios porque ha sido de gran bendición para mi y mi familia, con las ganancias por mi trabajo he podido solventar muchas cosas entre ellas mis medicamentos y hace dos meses pude comprar la nevera que se quemó por los altos y bajos de la luz.
Gracias a todo el equipo de Steemit, a los curadores que me han apoyado y a todas las personas que de una u otra manera me han tendído su mano, sinceramente desde mi corazón ♥, GRACIAS 🥰.
🥔Preséntanos algo hecho con alguna verduras (no tiene que ser con tu verdura favorita, puede ser con la que tengas)
Bueno como les dije al principio para mi los vegetales y las verduras son muy importantes y están presentes cada día en mi mesa por su alto valor nutritivo, así que soy más de comer vegetales y verduras que las mismas carnes, y si como carnes están super acompañadas de vegetales y verduras.
Uno de mis platos preferidos y el de mis hijos es el calabacin relleno, pasticho de berenjenas 🍆, pastel de papas, pastel de platano entre otros. Aqui7les comparto un plato con calabacines rellenos de pollo mechado y acompañado por papas y ensalada de lechuga una excelente manera de comer sano y delicioso.
Quieres conocer un poco más de mi? Esta soy yo.(@zulay7059)
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Hola amiga, que platos más ricos nos mostraste, ese calabacín relleno es lo máximo.
Que bueno que lograste comprar tu nevera, son bastantes costosas, y son necesarias en un hogar.
Cuando aquí se daña sufro mucho, comprar comida a diario tampoco es rentable.
Cuídate mucho y éxitos en el concurso.
Hola mi querida amiga, un placer saludarte
Así es amiga, eso es lo más preocupante, que todo el tiempo es más importante la comida y otras cosas mami, gracias a Dios pude ahorrar hija y compre mi nevera, de las más económicas pero bueno lo pude hacer gloria a Dios
Gracias por tu amable visita y apoyo. Un abrazo 🤗
Holaa sra @zulay7059 que post mas nutritivo jaja las verduras son muy buenas para el organismo aunque no nos gusten todas pero el calabacín si y steemit si nos da muchas alegrías es verdad lo que ud dice. Bonita publicación bye.
Hola mi querida amiga, un placer saludarte
Así es mami, hay unas que no gustan mucho pero son necesarias hija y más para las personas jóvenes como tu que necesitan de una buena nutrición porque estudian y deben rendir bien.
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