Diario de alimentos.Semana Nro.126.Fecha (07-08-2024)//Deliciosa chuleta de cerdo.
Saludos fraternos para todos los padres e hijos que forman parte de esta grandiosa Comunidad de Chefs, para los amigos steemians de Steem Kids & Parent, esta dinámica me gusta porque podemos mostrar nuestros menús cada día, los seres humanos debemos nutrir nuestro cuerpo con alimentos balanceados, es necesario que nuestra ingesta contenga los tipos de alimentos, es decir: proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas y minerales.
Mi desayuno.
Les diré que tengo unos vecinos muy amables y además generosos, mi amado esposo salió muy por la mañana a la casa del vecino, que habita detrás de nuestra casa para ayudarles a arreglar una filtración de agua por ruptura de la tubería. Cuando salí de mi habitación, luego de mi rutinario aseo personal y la oración al Padre nuestro, la vecina me envió una arepa rellena de "perico" o revoltillo con huevos, me dió mucha alegría, lo serví, sancoché plátano, papá y zanahoria, decoré con trocitos de queso, tomé la foto y desayuné.
Mi almuerzo.
Luego del desayuno, decidí limpiar y dejar la cocina ordenada, porque quise trabajar en la Plataforma Steemit, leyendo las notificaciones, revisé el steeworld.org, realicé las votaciones, leí e hice comentarios interaccionando con los amigos steemians, le pedí por favor a mi esposo que hiciera el almuerzo, y como le gusta mucho la pasta corta, preparó un menú muy sencillo pero delicioso, él lo complementa con salsa de tomate y mayonesa, a mi plato sólo le coloqué rodajas de pan, cuando él cocina, siempre hace también jugó, esta vez hizo de mango, quedó muy delicioso.
La merienda.
Para la hora de merendar, mi amado esposo, me trajo una bolsita de semillas de merey, me agrada comer esta semilla porque posee muchos minerales, entre otros, posee potasio, magnesio, calcio, pero no es un fruto seco, como alguna vez creí, igual le digo a mi compañero de vida, que cuando vea vendiendo, compré para mí, esta vez compró dos porciones, me comí la mía y terminé comiendo con el, la bolsita que compró para él jajaja.
Mi cena.
Al lado de mi casa, el mes pasado, mi cuñado y vecino luego de regresar de Ecuador, abrió una carnicería y esta semana tenía en venta carne de cerdo, le había dicho a mi esposo que comprara para variar los menús, casi todos los días carne de res o pollo, en la tarde de hoy me sorprendió, compró una chuleta y me pidió por favor, que quería comerla con arepa asada, él me complació y no me quedó de otra que complacerle, así que nuestra cena fue chuleta de cerdo sancochados y disfruta en su misma grasa, con arepa, margarina y queso, él quiso café, yo evito tomar café es la tarde o noche, porque luego me quita el sueño.
Así culmina mi diario de alimentación, siempre agradecida de Dios por su provisión, invito a @magavic, @nanidi, @mireyalongart, para que se sumen a esta dinámica muy divertida, por acá les dejo el enlace:
Saludos cordiales y bendiciones para todos.
Todas las fotografías fueron tomadas con mi teléfono y exclusivas para Steemit.
Upvoted. Thank You for sending some of your rewards to @null. It will make Steem stronger.
Muy agradecida por su atención y apoyo hacia mi también amigos. ¡Que el Steem se haga más fuerte!
Saludos cordiales.
Perico esa palabra me llevo a mi infancia hace poco je je, porque asi les decian mucho en casa de la abuela, pero resulta que el verdadero perico, era el huevo revuelto con tomate, cebolla y a mi no me gustaba la cebolla y se la sacaba el tomate si me gustaba y me gusta.
Y las semillas de merey tambien, son calidad nutritivas y costosas tambien.
Si amiga, conservo esos términos culinarios de mi abuela, de mi madre que cuando hacía este menú mencionaba la palabra "perico" para referirse al huevo revuelto con tomate y cebolla y sabes qué? tampoco me gustaba, sacaba el tomate y la cebolla cristalizada, ahora sí me gusta y mucho, es extraordinario el colorido que le da el color rojo del tomate 🍅 espectacular, sé lo nutritivo que es👍
Y las semillas de merey me encanta, destapo la bolsita y hasta que se terminan👏👏👏
Saludos cordiales y bendiciones amiga @zhanavic69.
Hola amiga
Arepa con perico es de mis favoritas pero casi sempre se me olvida tomarle foto cuando lo hago.
Tu almuerzo me encanta ya que soy amante de la pasta corta asi sea sola y el jugo muy rico. Un excelente almuerzo.
Es verdad uno a veces se aburre de comer lo mismo todos los dias aunque siempre debemos dar gracias a Dios.
Saludos y gracias por compartir tu diario de alimentos !
Muy agradecida por su visita y amable comentario, es así amiga, debemos darle a nuestro Padre, quien nos provee todos los días.
Siempre es un gusto participar en esta dinámica que me encanta, porque siempre gozamos de la bendición de tener a diario nuestros menús, es cierto! a veces se nos olvida tomar la foto jajajaja y entonces se nos cae el día para preparar el post, me sucede a menudo jejejeje.
Muchos saludos amiga🤗
Hola señora thaiz un dia de deliciosas comidas me encanta cada una de ellas se ven super exquisita a nuestro paladar, nuestras arepitas venezolanos no pueden faltar en la mesa gracias a Dios con cualquier alimento pega hasta sola con café.
Gracias por compartir tu día de comidas.
Te deseo mucha suerte y bendiciones 💗
Hola amiga @ciru2014, muy agradecida por su amable visita y comentario; las arepas me gustan mucho, con café, con leche, con cafeconleche; pero evito exagerar su ingestión por mi edad y deseo no aumentar mi peso corporal, evito la resistencia a la insulina, el abdomen aumentado, entre otros.
Es un gusto participar en esta divertida dinámica, a veces se me olvida la foto y pierdo el diario, pero trato de estar pendiente 👍
Amen a sus bendiciones, mis deseos son iguales para usted, saludos cordiales 🤗