내 마음을 계속 들여다보기

시어머니와 살고 있고 많은 도움을 받고 있고
그래서 이제 시어머니에 대한 부정적인 생각을

긍정적인 생각으로 많이 전환시키고 있는 중이나
때때로 나의 마음은 나의 의지와 다를 때가 있다.

이제는 시어머니와 있을 때 불편한 느낌도
그저 내 성격이 원래 그렇게 잘 느끼는 성격이려니..

그것은 나의 문제이지 시어머니의 문제는 아니다..
불편하면 그냥 불편한대로..

이렇게 생각하니 내 마음은 훨씬 편해졌고
오히려 그 불편함이 나를 지배하지 못 했다.

그럼에도 불구하고 찾아오는 이 거슬림..........

내가 생각하기엔 정말 별일 아닌데..

생각과 세대의 차이로 별일 아닌 일로
몇시간을 계속 이러쿵 저러쿵 열을 내실 때는

나의 마음이 점점
'참 거슬리네...........'라는 쪽으로 기운다.

예전 같으면 그 거슬림에 나의 표정은 바로 무표정으로 돌입하고 당신이 그러니 나도 당신을 거슬리게 하겠소 라는 것을 시위라도 하듯

나도 같이 뚱함을 온몸으로 보여줬으나 이제는
계속 거슬려 신경이 쓰이는 내 마음을 계속 들여다본다.

'시어머니의 언행을 계속 거슬려하고 있군........'

뭐, 시어머니만 유독 그런게 아니라 살다보면 참 이상하게
나는 그 사람에게 친절하게 대하는 것 같은데

그 사람은 나를 불친절하게 대하는 것 같을 때도 있고
이상하게 종종 거슬릴 때가 있다.

하지만 그럴 때면 이젠 생각한다.

'저 사람은 나의 행복을 위해 존재하는 게 아니야.'

'나도 저 사람의 행복을 위해 존재하는 게 아니야.'

이렇게 생각하면 나에 대한 그에 태도에 덜 기대를 하게 돼

그러려니~ 기분이 안 좋으려니~ 삶이 피곤하겠거니~ 하며 덜 신경쓰게 된다.

또한 나도 저 사람의 행복을 위해 존재하는 게 아니니
나 또한 그가 기분이 나쁨을 나에게 온몸으로 표현한다고 해서 나도 그를 기분 좋게 만들기 위해 절절매지 않는다.

모든 사람의 행복은 자신의 책임이다.

내가 아무리 애쓴다고 해도 그건 미봉책일뿐,
난 그를 행복하게 만들 수 없다.

그를 행복하게 만들 수 있는 것은 그 자신이고,

마찬가지로 남도 나를 불행하게 만들 수 없다.

내가 거슬려하고 불행해진 것은 전적으로 나의 책임이다.

세상을 살면서 참 모든 사람이 나에게 웃어주었으면,

나에게 친근하게 대해줬으면 얼마나 좋을까.

그런 꿈의 세상을 꿈꾸기도 한다.

마치 놀이공원의 배우들은 모두가 나를 보고 웃고 있는 것처럼 말이다.

<꿈의 세상>편 참고.
https://steemit.com/kr/@megaspore/6nsmif

하지만 그것은 불가능하다.

세상에는 아픈 사람이 많다.

치유되지 않은 상처를 안고 살아가는 사람들이 많다.

나 또한 치유되지 않은 상처 때문에 그들이 거슬리는 것이다.

'투사'라는 심리학 용어가 있다.

나에게 없는 것은 내가 느낄 수 없다고 한다.

내가 누군가의 무엇이 거슬린다면
그것은 내 안에도 그것이 있다는 말이다.

나는 내 안의 그것을 싫어하고 그렇기 때문에
남의 그것을 볼 때 견딜 수 없이 거슬리는 것이다.

예전에는 긍정적으로 생각하기 위해 너무 억지로 노력했던 것 같다.

'저 사람은 나쁜 사람이 아니야. 내가 괜히 이상하게 보는 거야.'

생각하며 오히려 그를 이상하게 보는 나 자신을 탓했다.

그러다보니 내가 악하게 느껴져서 내 자신이 더욱 싫어졌다..

이제는 그냥 인정한다.

'음, 내가 또 저 부분을 거슬려하고 있군.'

'음, 내가 또 저 사람의 불친절함에 신경쓰고 있군.'

이렇게 계속 내 마음을 지켜보고 관찰하는 식으로 하면

거슬리고 맘이 그 순간 불편한 것은 사실이지만

그 거슬림 때문에 내가 상대방에게 크게 화를 내거나 해서

일을 더 크게 만드는 일은 적어졌다.

그리고 중요한 것은,

나는 그를 위해 지금 마음 수양을 하고 있는 게 아니라는 점이다.

내가 그를 이해하기 위해 나의 마음을 들여다보는 것은

순전히 내가 더 행복해지기 위해서다.

자칫 잘못하면 내가 '그를 위해서' 이렇게 희생하고 노력한다고 착각할 수 있다.

아니다.

인간은 생각보다도 더 이기적이라고 생각한다.

다른 사람을 돕는 행위조차

그 행위가 본인에게 기쁨을 주기 때문에 돕는다고 생각한다.

이타적임도 결국은 행복해지고 싶은 이기적임에서 나오는 것이다.

그리고 그러한 이기적임은 바람직한 것이다.

나처럼 남이 자주 거슬리고,
또 남의 언행에 쉽게 상처받고 신경쓰여 하는 사람들은

자신의 그러한 마음을 자주 관찰해보자.

'음, 내가 또 신경쓰고 있군.'

이렇게 자신의 마음을 들여다보다 보면

희안하게 나는 이제 그것에 덜 신경쓰게 된다.

그리고 항상 기억하자.

우리의 이런 남을 이해하기 위한 노력은

결코 남을 위해서 희생하는 것이 아님을.

이 모두가 '나 자신의 행복'을 위한 것임을 말이다.

한번 뿐인 인생,

아낌없이 행복해야 한다고 생각한다.