Cuando somos adultos y nos aburrimos significa que no hay algo de interés o novedad en nuestras vidas,tal vez hemos caido en la rutina .Recuerdo haber asistido a un evento social ,llegó un momento en el que todo se volvió una tertulia ,algunos estaban motivados porque eran buenos conversadores pero otros bostezaban continuamente hasta que la anfitriona anunció un concurso de baile y el ambiente cambió,se volvió mas alegre.

Entonces el medio ambiente que nos rodea y las personas influyen mucho en nuestro estado de ánimo,algunas personas argumentan que el clima frío puede llegar a ponerlos melancólicos ,luego de días de lluvia un sol radiante provocará un efecto positivo y seguro querrás hacer muchas cosas.Como cualquier persona en algunos momentos he sentido aburrimiento pero como me gusta ser activa supero rápido ese estado.

Primero que nada soy muy positiva ,alegre y me gusta rodearme de personas que comparten esta perspectiva. Depende del lugar donde esté hago cosas que me gusten.En casa nunca me aburro porque siempre estoy ocupada bien sea trabajando en mi computador ,en las tareas del hogar,apoyando a mis hijos, a mis mascotas y salgo a hacer varias actividades fuera de casa también,no hay lugar para el aburrimiento en mi vida.

Mantenerse activos haciendo actividades de su agrado,tratar en lo posible de incluir actividades al aire libre porque el contacto con la naturaleza genera un cambio de ánimo positivo en las personas.

Realizar ejercicios ,cuidar de tu apariencia personal es importante porque si te sientes bien contigo mismo ,cuidas tu salud ,seguro querras salir siempre ,visitar a los amigos y compartir.

Organiza un plan de actividades de tu agrado dependiendo del lugar donde estés ,incluye a conocidos y si no están cerca de ti ,trata de comunicarte con ellos,hacer amistades nuevas .

Adopta una mascota ,los perritos son ideales por ejemplo ,son cariñosos,fieles y graciosos,siempre te sacan sonrisas,nunca te aburres con ellos.